الطب البديل

5 طرق طبيعية لعلاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات

5 طرق طبيعية لعلاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات

علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات في المنزل بطرق بسيطة مثل الحد من التوتر وممارسة الرياضة المعتدلة واتباع نظام غذائي…
لا يفوتك: 14 أعشاب ومشروبات توقف نزيف الدورة الطويل

لا يفوتك: 14 أعشاب ومشروبات توقف نزيف الدورة الطويل

اعشاب لإيقاف نزيف الدورة الشهرية الغزير وتقصير مدته غنية بمضادات الالتهابات ومضادات الاكسدة التي تساعد في استعادة توازن الهرمونات الانثوية…
هل تعانين من غزارة الدورة؟؟؟ إليكي 9 طرق طبيعية لوقف نزيف الدورة وتقصير مدتها

هل تعانين من غزارة الدورة؟؟؟ إليكي 9 طرق طبيعية لوقف نزيف الدورة وتقصير مدتها

إيقاف نزيف الدورة الشهرية بطرق طبيعية بسيطة في المنزل مثل الترطيب المنتظم وتقليل التوتر وتناول الاعشاب للمساعدة في تقصير أو…
3 طرق بسيطة للتخلص من انتفاخ الدورة في المنزل

3 طرق بسيطة للتخلص من انتفاخ الدورة في المنزل

التخلص من انتفاخ الدورة الشهرية بطرق طبيعية في المنزل مثل تعديلات النظام الغذائي وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.…
اطعمة للدورة الشهرية: ما الأكل الممنوع أو المسموح أثناء الدورة؟

اطعمة للدورة الشهرية: ما الأكل الممنوع أو المسموح أثناء الدورة؟

اطعمة للدورة الشهرية بعضها يقلل الأعراض مثل الفواكه والخضروات الورقة وبعضها يزيد الألم مثل اللحوم الحمراء والطعام الغني بالتوابل. هل…
3 طرق طبيعية للتخلص من اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضها الجسدية

3 طرق طبيعية للتخلص من اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضها الجسدية

التخلص من اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضها الجسدية الأخرى غير المريحة مثل التشنجات والتعب والصداع أمر ضروري لتحسين جودة الحياة لدى النساء…
10 خطوات للتخلص من انتفاخ البطن والغازات

10 خطوات للتخلص من انتفاخ البطن والغازات

التخلص من انتفاخ البطن والغازات من خلال بعض التغييرات السلوكية والعادات الغذائية وممارسة الرياضة وتناول الطعام والشراب ببطء لتقليل ابتلاع…
فوائد الخرشوف 18، ماذا تعرف منها؟

فوائد الخرشوف 18، ماذا تعرف منها؟

فوائد الخرشوف الصحية للجسم عديدة مثل تحسين عملية الهضم وخفض ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكوليسترول الضار وتحسين وظائف الكبد لاحتوائه…
فوائد شرب الشمر يوميًا 16 أبرزها التخسيس وتعزيز الخصوبة 

فوائد شرب الشمر يوميًا 16 أبرزها التخسيس وتعزيز الخصوبة 

فوائد بذور الشمر مثل تقوية البصر وعلاج الجلوكوما وتقليل الالتهاب والوقاية من حالات مثل السرطان وأمراض القلب تعود لاحتوائها على…
17 فائدة للنعناع، أبرزها تهدئة الأعصاب وعلاج التقلصات

17 فائدة للنعناع، أبرزها تهدئة الأعصاب وعلاج التقلصات

فوائد النعناع عديدة تهدئة اضطراب المعدة وعلاج عسر الهضم والصداع، ومشاكل الجلد. كما أنه يفيد في الغثيان، والإسهال، وتشنجات الدورة…
علاج نزيف اللثة في المنزل

علاج نزيف اللثة في المنزل

علاج نزيف اللثة في المنزل بطرق بسيطة مثل الشاش والثلج وغسول الفم مع الحفاظ على نظافة وصحة الفم والأسنان ضروري…
10 أطعمة تقوي اللثة

10 أطعمة تقوي اللثة

أطعمة تقوي اللثة مثل البطاطا الحلوة والخضروات والفواكه والشاي الأخضر غنية بمضادات الالتهاب وفيتامينات ج، ك مما يساعد في مكافحة…
9 علاجات منزلية لالتهاب اللثة

9 علاجات منزلية لالتهاب اللثة

علاج التهاب اللثة في المنزل بطرق بسيطة مثل شطف الفم بالزيت أو الماء المالح مع الحفاظ على نظافة الفم اليومية،…
ماذا يأكل مريض ارتفاع الكرياتينين؟ 

ماذا يأكل مريض ارتفاع الكرياتينين؟ 

اطعمة تخفض الكرياتينين مثل الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف مما يحسن وظائف الكلى ويساعدها في تنقية الدم من النفايات…
5 طرق للوقاية من مرض الزهايمر

5 طرق للوقاية من مرض الزهايمر

الوقاية من مرض الزهايمر غير ممكنة لعدم معفة أسباب الإصابة. ومع ذلك، قد يساعد أسلوب الحياة الصحي في تأخير ظهور…
لا تفوت فوائد أعشاب الطب النبوي المذهلة

لا تفوت فوائد أعشاب الطب النبوي المذهلة

الطب النبوي مليء بالأسرار التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، ومن خلال موقعنا سوف نتعرف على أهم أعشاب الطب…
زيدي أنوثتك بطرق طبيعية وآمنة

زيدي أنوثتك بطرق طبيعية وآمنة

إن كنت تبحثين عن وسائل ونصائح لزيادة أنوثتك بطرق طبيعية، من خلال موقعنا سنتعرف على اعشاب لزيادة هرمون الانوثة بأمان
7 خطوات لعلاج إفرازات العين عند الرضع في المنزل

7 خطوات لعلاج إفرازات العين عند الرضع في المنزل

علاج افرازات العين عند الرضع في المنزل بطرق بسيطة مثل التنظيف الجيد بمحلول ملحي وتدليك القناة الدمعية للحفاظ على نظافة…
أعشاب تساعد في نزول الدورة بسرعة وبدون ألم

أعشاب تساعد في نزول الدورة بسرعة وبدون ألم

تتعرض الكثير من النساء لبعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية مثل تأخير الدورة عن ميعادها ومن خلال موقعنا سنتعرف على اعشاب…
أفضل الأطعمة التي تساعد على الحمل

أفضل الأطعمة التي تساعد على الحمل

اطعمة تساعد على الحمل غنية بحمض الفوليك والكالسيوم والحديد لتعزيز الخصوبة وتقليل خطر  الإصابة بعيوب خلقية مثل السنسنة المشقوقة وفرص…
10 أطعمة تزيد الخصوبة عند الرجال

10 أطعمة تزيد الخصوبة عند الرجال

اطعمة تزيد الخصوبة عند الرجال يحتاجها المتزوجون لزيادة عدد وجودة الحيوانات المنوية مما يعزز فرص الحمل الصحي بدون مشاكل وإنجاب…