نصائح طبية

6 أنواع مختلفة من التعب: بماذا تشعر أنت؟

6 أنواع مختلفة من التعب: بماذا تشعر أنت؟

التعب أو الإرهاق والشعور بالضعف المستمر جسديًا أو عقليًا أو مزيجًا من الاثنين، يؤثر على الجميع خاصة البالغين ويوجد ستة…
3 أسباب للتعب والارهاق عند النساء

3 أسباب للتعب والارهاق عند النساء

اسباب التعب والارهاق مزيج بين النفسية والجسدية ونمط الحياة التي نعيشها وجميعها يسبب أعراض الصداع وضعف العضلات وحتى فقدان الشهية…
ما هي أعراض الإجهاد وعلاماته وأسبابه؟

ما هي أعراض الإجهاد وعلاماته وأسبابه؟

الاجهاد أو التوتر النفسي والبدني هو رد فعل طبيعي لحدث أو حالة يعتبرها الجسم تهديدًا أو تحديًا مما يخلق شعورًا…
12 فائدة للنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا  

12 فائدة للنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا  

فوائد النوم مبكرا عديدة سواء للبالغين أو الأطفال؛ حيث يساعد الحصول على (7-9) ساعات من النوم الهادئ المتواصل على فقدان…
8 نصائح للتغلب على خوفك من الطيران، ولماذا يحدث؟

8 نصائح للتغلب على خوفك من الطيران، ولماذا يحدث؟

أصبح الطيران الجوي من وسائل النقل الشائعة حاليًا. ولكنه يمثل رعب للعديد من الأشخاص. لنتعرف على نصائح للتخلص من فوبيا…
كيف تتغلب على قلق السفر

كيف تتغلب على قلق السفر

من الطبيعي أن تشعر بالخوف أو القلق عند زيارة مكان جديد. لنتعرف على بعض أعراض قلق السفر وأسبابه، وبعض النصائح…
احذر؛ سوء استخدام المضاد الحيوي يعرضك لخطر مقاومة المضادات الحيوية

احذر؛ سوء استخدام المضاد الحيوي يعرضك لخطر مقاومة المضادات الحيوية

مقاومة المضادات الحيوية تعني أن بعض مضادات الجراثيم لم تعد فعالة ضد العديد من البكتيريا والجراثيم التي كانت فعالة ضدها…
6 مضادات حيوية لعلاج التهاب الكلى 

6 مضادات حيوية لعلاج التهاب الكلى 

علاج التهاب الكلى يعتمد على الأعراض ومدى شدتها ويتضمن العديد من الخيارات مثل المضادات الحيوية الفموية في المنزل أو الوريدية…
أعراض مرض الكلى 14 لا تتجاهلها؛ بماذا يشعر مريض الكلى؟

أعراض مرض الكلى 14 لا تتجاهلها؛ بماذا يشعر مريض الكلى؟

اعراض مرض الكلى لا يلاحظها البعض إلا في المراحل المتأخرة جدًا حيث تتعطل الكلى أو عندما تكون هناك كميات كبيرة…
9 أطعمة تحسن من وظائف الكلى أبرزها الملفوف والأسماك

9 أطعمة تحسن من وظائف الكلى أبرزها الملفوف والأسماك

اطعمة تحسن وظائف الكلى مثل التوت والبطاطا الحلوة والتفاح وزيت الزيتون والخضروات مثل الكرنب والسبانخ والسلق والكرنب الغنية بالفيتامينات أ،ج…
ما هي مضاعفات مرض السكر عند الرجال والنساء؟

ما هي مضاعفات مرض السكر عند الرجال والنساء؟

مضاعفات السكر تحدث نتيجة الارتفاع الشديد والمستمر لمستويات السكر في الدم مما يسبب إتلاف أعضاء وأنسجة الجسم، بما في ذلك…
مرض السكري سؤال وجواب

مرض السكري سؤال وجواب

مرض السكري بجميع أنواعه الأول والثاني والحملي يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام أو امتصاص الجلوكوز بشكل صحيح…
4 أعراض لسكري الحمل: متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟

4 أعراض لسكري الحمل: متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟

سكري الحمل يصيب الحامل عادة في الثلث الثاني أو الثالث من حملها بسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم نتيجة التغيرات…
فوائد الزعتر للجسم 20 أبرزها علاج الربو وزيادة الخصوبة

فوائد الزعتر للجسم 20 أبرزها علاج الربو وزيادة الخصوبة

فوائد الزعتر متعددة للصدر والتخلص من البلغم في حالات التهابات الشعب الهوائية كما يستخدم كمهدئ للأعصاب ومنشط للدورة الدموية وذلك،…
متى يلتئم خرم الأذن؟

متى يلتئم خرم الأذن؟

خرم الاذن إجراء لثقب صيوان الآذن الخارجية تقوم به الفتيات للزينة وارتداء الأقراط والحلي المختلفة. ولكن ما هي أهم النصائح…
3 مخاطر لاستخدام سدادة الأذن: أخطرها فقدان السمع

3 مخاطر لاستخدام سدادة الأذن: أخطرها فقدان السمع

سدادة الاذن من الأشياء الشائع وضعها داخل الأذن وقت النوم كعازل للصوت والضوضاء المحيطة مما يمنع مشاكل النوم والأرق أو أثناء…
ما هي مسببات الحساسية الجلدية والغذائية؟

ما هي مسببات الحساسية الجلدية والغذائية؟

مسببات الحساسية تشمل جميع المواد مثل الأدوية والطعام والعطور وحبوب اللقاح والعفن وسم الحشرات التي تسبب التفاعل غير الطبيعي للجهاز…
أسباب السعال: متى يكون السعال خطيرًا؟

أسباب السعال: متى يكون السعال خطيرًا؟

اسباب السعال عديدة منها الصعوبة في البلع أو نوبة الربو أو عدوى الجهاز التنفسي أو مسببات الحساسية مثل الدخان والغبار…
أسباب ضغط الأذن والتهاب الحلق

أسباب ضغط الأذن والتهاب الحلق

ضغط الاذن أو الرضح الضغطي إحساس غير مريح بالامتلاء نتيجة انسداد قناة استاكيوس في إحدى الأذنين أو كليهما بسبب الطيران…
درجات ضعف السمع عند الأطفال

درجات ضعف السمع عند الأطفال

ضعف السمع أو فقدانه يجعل من الصعب سماع الكلام والأصوات الأخرى ويتراوح من الخفيف إلى الشديد وقد يكون مؤقت أو…
هل يلتئم ثقب طبلة الأذن؟

هل يلتئم ثقب طبلة الأذن؟

طبلة الاذن المثقوبة تحدث نتيجة تمزق الغشاء الطبلي بين الأذن الخارجية والوسطى بسبب الالتهابات أو إدخال الأشياء الحادة في الأذن…