العناية بالأظافرالعناية بالذات

كيفية تقليم الأظافر والاعتناء بها

العديد من الفتيات يرغبن في التمتع بأظافر صحية وقوية ويكثر السؤال عن خطوات تقليم الأظافر التي تؤدي إلى المحافظة عليها من الكسر. وفي هذا المقال سوف نذكر أفضل طريقة لتقليم الأظافر بخطوات مرتبة، كما سنشير إلى بعض الوصفات الطبيعية في نهاية المقال للمتع بأظافر صحية ولامعة.

تقليم الأظافر

للحصول على أظافر قوية ولامعة يتم اتباع بعض الخطوات بصورة مرتبة. وفيما يلي نذكر هذه الخطوات:

الترطيب

الترطيب من الخطوات الأساسية المعروفة للتمتع بأظافر صحية وبشرة نضرة، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله في العناية بالأظافر. في حين أن الأظافر الجافة والهشة يمكن أن تكون نتيجة للعديد من العوامل التي يمكن تجنبها عن طريق الترطيب المستمر. لذلك من الضروري الاعتبار بأن الترطيب المناسب هو أساس روتين العناية بالأظافر.

عند وضع غسول اليد، ينصح  بوضع مرطب خاص أيضًا بالأظافر للعانية بها. وهناك الكثير من منتجات ترطيب الأظافر في السوق، منها كريم خاص بترطيب الأظافر أو مصل فاخر للأظافر القوية. كما يمكن ترطيب الأظافر بزيت طبيعي.

تجنب ملامسة الماء

ينصج بتقليل الوقت الذي تلامس فيه الأظافر الماء، لأن ملامسة الماء المفرطة يمكن أن تضعف بنية الأظافر. على سبيل المثال، ينصح بارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق أو غيرها من الأعمال المبللة.

برد الأظافر بشكل مستقيم

يتم استخدام مبرد أظافر أو لوح صنفرة لتدوير الأظافر قليلاً في الزوايا، حيث سيساعد ذلك على إبقائها قوية ويمنعها من الالتصاق بأشياء مثل الملابس أو الأثاث. وتنمو أظافر القدم بشكل أبطأ من أظافر الأصابع، لذلك قد لا يكون هناك حاجة إلى تقليم هذه الأظافر كثيرًا.

استخدام المبرد

ينصح ببرد الظفر دائمًا في نفس الاتجاه، لأن البرد ذهابًا وإيابًا يمكن أن يضعف أظافر، كما أن استخدام مبرد أظافر زجاجي او كريستالي.

ولا ينصح باستخدام مزيل طلاء الأظافر بصورة مفرطة لما قد تسببه من نتائج سلبية.

وصفات طبيعية لتقوية الأظافر

تتطلب الأظافر رعاية خاصة للمساعدة في تقويتها والتمتع بظهر صحي لها. وفيما يلي نذكر بعض الوصفات الطبيعية التي ينصح بتطبيقها على الأظافر لتعزيز صحتها:

زيت اللوز

يتم تحضير ملعقة صغيرة من زيت اللوز ويضاف إليها بعض عصير الليمون، ومن ثم يتم مزج المكونات جيدًا. وتدلك اليدين مباشرة بهذا الخليط أو يتم نقع اليدين في هذا الخليط لمدة لا تزيد عن دقيقتين.

 بما أن زيت اللوز يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المغذية، فإنه يغذي الأظافر ويمنعها من التكسر، كما أنه يساعد في الوقاية من التعرض لالتهابات الجلد المتكررة.

ملح البحر

إحدى الطرق البسيطة والأكثر فعالية لعلاج الأظافر الهشة بشكل طبيعي هي نقع الأظافر في محلول يحتوي على ملح البحر والماء. كما يمكن إضافة عصير الليمون أو زيت جنين القمح إلى وعاء من الماء الدافئ ونقع اليدين لمدة 15 دقيقة تقريبًا. وتكرر هذه العملية مرتين في اليوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج جيدة.

اقرأ أيضًا:

زيت جوز الهند

نظرًا لأن الأظافر الهشة تحدث عادةً بسبب نقص المرطب المناسب للأظافر، فإن تدليك الأظافر بزيت جوز الهند الدافئ يفيد في الترطيب بشكل كبير. ويتم تطبيقه على الأظافرعن طريق وضع بضع قطرات على كل ظفر وتدليكه بلطف لمدة دقيقة. يؤدي ذلك أيضًا إلى تنعيم البشرة وتحسين الدورة الدموية للأظافر وتقويتها.

خل التفاح

إن وجود أحماض ألفا هيدروكسي وحمض الخليك في الخل يرطب الأظافر ويمنع تكسرها. يتم خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 2-3 أكواب من الماء الدافئ، ويتم وضع قطعة من القطن في هذا الخليط ومن ثم وضعها على الأظافر.

عصير الطماطم

عصير الطماطم غني بمضادات الأكسدة والبروتين، ويمكن لعصير الطماطم أن يعالج الأظافر الهشة ويقوي نسيجها. ويتم استخدامه عن طريق إضافة قطرتين من زيت إكليل الجبل إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم وغمس الأظافر في هذا المحلول لمدة 10 دقائق وتغسل الأظفار بعدها بالماء.

زيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون في ترطيب الأظافر وعلاج الهشاشة والضعف بشكل كبير حيث يساعد زيت الزيتون على امتصاص الكالسيوم في الدم كما يحسن قوة العظام مما يقي من الهشاشة. ويعد هذا من العلاجات المنزلية غير المكلفة لتقوية الأظافر الهشة.

عصير الليمون

يتم استخدامه عن طريق عصر نصف ليمونة، وغمس كرة قطنية ومسح الأظافر بها. ويتم تكرار ذلك مع كل ظفر وغسل الأظافر بالماء الدافئ. وذلك لأن عصير الليمون يحتوي على فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة وتمنع المزيد من تدهور الحالة.

اقرأ أيضًا:

زيت الأرجان

يعمل هذا الزيت جيدًا لتقوية الأظافر الهشة نظرًا لخصائصه اللينة. يمكن دمج زيت الأرجان كجزء من روتين العانية بالأظافر ويتسخدم عن طريق تدليك الأظافر بهذا الزيت لمحاربة الأظافر الهشة بشكل طبيعي.

وبذلك نكون قد ذكرنا طريقة تقليم الأظافر بصورة صحيحة، كما أشرنا إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقويتها وتجنب الكسر.

المصدر

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments