المرض العقلي اضطراب يؤثر على الرفاهية النفسية والعاطفية والاجتماعية والطريقة التي يفكر بها ويشعر بها ويتصرف ويتفاعل بها الشخص مع الآخرين.
وفي مقالنا سنتعرف على إحصائيات الأمراض العقلية والأعراض والأسباب وطرق التشخيص والعلاج وهل يمكن الوقاية.
محتويات
الصحة العقلية
- مصطلح طبي شامل يصف السلوكيات النفسية والاجتماعية والعاطفية للشخص وكيفية تعامله مع التوتر من الطفولة حتى البلوغ.
اضطراب الصحة العقلية
- يؤثر المرض العقلي أو اضطرابات الصحة العقلية على طريقة التفكير والتصرف والحالة المزاجية مما يعيق الأداء في العمل أو المنزل أو المدرسة أو في المجتمع.
- ضعف الصحة العقلية لا يعني دائمًا الإصابة باضطراب دائم في الصحة العقلية. فقد تكون مصابًا باضطراب في الصحة السلوكية ولا تزال تمر بفترات طويلة من الصحة العقلية الجيدة.
قد يصيب المرض العقلي أي شخص في أي عمر أو جنس أو خلفية أو عرق.
- الإناث أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل.
- الذكور أكثر عرضة لتعاطي المخدرات واضطرابات الشخصية المعادية للمجتمع.
- المراهقين أكثر عرضة للمشاكل السلوكية واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
أنواع المرض العقلي
يوجد أكثر من 200 نوع من اضطرابات الصحة العقلية. وتشمل الأنواع الشائعة ما يلي:
- اضطرابات القلق.
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) .
- اضطراب طيف التوحد.
- الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطرابات المزاج الأخرى.
- اضطرابات السلوك التخريبي، مثل اضطراب العناد الشارد واضطراب السلوك .
- اضطرابات الأكل.
- اضطراب الوسواس القهري (OCD).
- اضطرابات الشخصية، بما في ذلك اضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
- الفصام والاضطرابات الذهانية الأخرى.
- اضطرابات تعاطي المواد المخدرة، بما في ذلك إدمان المخدرات واضطراب تعاطي الكحول.
إحصائيات المرض العقلي
- يُصاب 1 من كل 5 بالغين ومراهقين باضطراب في الصحة العقلية.
- تبدأ نصف الأمراض العقلية عند بلوغ سن 14 عامًا، وثلاثة أرباعها تبدأ ببلوغ سن 24 عامًا.
- يعد الانتحار المرتبط بالأمراض العقلية السبب الرئيسي العاشر للوفاة حول العالم كما أنه ثاني سبب رئيسي للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15-34 عامًا.
تصرفات المريض العقلي
قد تؤدي الإصابة بالمرض العقلي إلى ظهور بعض الأعراض مثل:
- استخدام العقاقير المحظورة أو الكحول.
- تجنب المواقف الاجتماعية والأصدقاء.
- التغييرات في الدافع الجنسي.
- صعوبة إدراك الواقع، مثل وجود أوهام أو هلوسة.
- القلق أو الخوف المفرط.
- التعب أو مشاكل النوم.
- مشاعر الحزن أو العزلة.
- عدم القدرة على قياس أو تفسير مشاعر الآخرين أو عواطفهم.
- التهيج الشديد أو الغضب .
- الهوس بمظهرك الجسدي أو وزنك أو عاداتك الغذائية.
- مشاكل في التركيز أو التعلم أو إكمال المهام اليومية.
- تغيرات مزاجية مفاجئة، من مستويات منخفضة إلى مرتفعة.
- أفكار انتحارية أو إيذاء النفس.
تشمل أعراض المرض العقلي عند الأطفال ما يلي:
- التغييرات في الأداء في المدرسة، أو كيفية التفاعل مع الأطفال الآخرين.
- عدم الاهتمام بالأنشطة أو الهوايات التي اعتادوا الاستمتاع بها.
- القلق أو القلق المفرط، مثل الخوف من الذهاب إلى الفراش.
- تكرار نوبات الغضب والعصيان والعدوان.
- سلوك مفرط النشاط، مثل مشاكل التركيز أو الجلوس بلا حراك.
- كوابيس.
اقرأ أيضا
- تصرفات المريض النفسي 13: ما أعراض المرض النفسي؟
- هل مرض الانفصام الشخصي خطير وكيف يؤثر على الزواج؟
- 14 خطوة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة بدون أدوية
- علاج متلازمة ما قبل الحيض عند النساء
- ما هو المرض وما الفرق بين المرض والشعور بالمرض؟
- كيف أعرف أني مريض بالاكتئاب؟ تصرفات مريض الاكتئاب
أسباب المرض العقلي
تشمل أسباب اضطرابات الصحة العقلية ما يلي:
- جينات غير طبيعية.
- تغيير الجينات خلال الحياة.
- الاختلالات الكيميائية في الدماغ.
تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة ما يلي:
- استخدم الكحول أو المخدرات الترويحية.
- سوء التغذية.
- انعدام دعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة.
- التعرض لولادة مؤلمة أو ولدت من حمل شديد الخطورة .
- حالة طبية مزمنة مثل السرطان أو السكري أو قصور الغدة الدرقية .
- تاريخ عائلي من الاضطرابات الصحية السلوكية.
- اضطراب عصبي مثل مرض الزهايمر أو الخرف .
- اضطراب في النوم.
- ضغوط شديدة.
- إصابة في الدماغ.
- التعرض لحدث مؤلم في الحياة أو تاريخ من سوء المعاملة.
- الروحانيات أو المعتقدات.
التشخيص
يتم تشخيص المرض العقلي من خلال مراجعة الأعراض وتقييم:
- أي محفزات محددة تجعل الصحة العقلية أسوأ.
- مشكلات الصحة العقلية المزمنة أو تأتي وتذهب.
- متى حدثت التغييرات في الصحة العقلية لأول مرة.
لا توجد أي فحوصات طبية يمكنها تشخيص الأمراض العقلية. وقد تساهم الاختبارات، مثل فحوصات الدم أو فحوصات التصوير، في استبعاد الحالات الأخرى التي قد على الصحة العقلية.
علاج الأمراض العقلية
قد تشمل علاجات المرض العقلي ما يلي:
- الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان لتغيير المواد الكيميائية في الدماغ.
- العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتغيير السلوكيات السلبية وأنماط التفكير.
- العلاجات البديلة: مثل العلاجات العشبية والتدليك والوخز بالإبر واليوجا والتأمل.
- علاجات تحفيز الدماغ لعلاج اضطرابات الأعصاب والخلايا الأخرى في الدماغ.
الوقاية من المرض العقلي
- لا توجد طريقة للوقاية من اضطرابات الصحة العقلية. ولكن يمكنك تحسين الأعراض بمساعدة الطبيب المتخصص.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو التغلب على وصمة العار التي لحقت بالصحة النفسية والتوعية بالأعراض والأسباب وطرق الوقاية. متعكم الله جميعًا بصحة نفسية مثالية.
