اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء تحدث نتيجة زيادة الإستروجين والاختلال الهرموني أثناء الانتقال لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
متى يحدث ارتفاع هرمون الإستروجين وتأثيره على الرجال والنساء وأبرز المضاعفات وطرق العلاج بالأدوية أو الأعشاب وتغييرات نمط الحياة
محتويات
ارتفاع هرمون الإستروجين
- يحدث عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين مقارنة بمستويات البروجسترون مما يسبب اختلال هرموني.
- عادة ما يزداد هرمون الاستروجين خلال النصف الأول من الدورة الشهرية (المرحلة الجريبية)، بينما يسود البروجسترون خلال النصف الثاني (المرحلة الأصفرية).
أسباب ارتفاع هرمون الإستروجين
قد تنتج اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عن:
- زيادة إنتاج الإستروجين في الجسم أو أن الجسم لا يكسره بالقدر الكافي.
- الإفراط في تناول مكملات الإستروجين.
- زيادة دهون الجسم: لأن الأنسجة الدهنية تفرز هرمون الاستروجين.
- الإجهاد: ينتج هرمون الكورتيزول استجابة للتوتر مما يقلل قدرة الجسم على إنتاج البروجسترون مما يجعل يخل بالتوازن الهرموني مع هرمون الاستروجين.
- شرب الكثير من الكحول.
- مشاكل الكبد مما يقلل قدرته على التخلص من هرمون الإستروجين من الجسم.
- التعرض للزينوإستروجينات الاصطناعية المستخدمة في صناعة البلاستيك والمبيدات الحشرية ومنتجات التنظيف المنزلية وبعض أنواع الصابون والشامبو.
اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
- قد تسبب مستويات الإستروجين المرتفعة أعراضًا عند الرجال والنساء كالتالي:
تأثير ارتفاع هرمون الاستروجين على الرجال أو المتحولين جنسيًا
- العقم.
- ضعف الانتصاب.
- التثدي (تضخم الثديين).
تأثير ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء
- زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة الورك والوسط والفخذ.
- تورم أو ألم وانتفاخ الثديين خاصة حول الحلمات والمنطقة الأمامية.
- الثدي الكيسي الليفي.
- فترات الحيض غير المنتظمة مما يؤدي إلى تأخرها أو تأخيرها.
- غزارة وآلام الطمث لأن هرمون الاستروجين مسؤول عن سماكة بطانة الرحم.
- تقلبات المزاج والقلق ونوبات الهلع والاكتئاب.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- الصداع الشديد أو الصداع النصفي.
- تساقط الشعر أو ترققه.
- برودة اليدين أو القدمين بسبب ضعف الدورة الدموية نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.
- فقدان الذاكرة.
- الأرق والشعور بالنعاس أو التعب.
اقرأ أيضا
- 10 أعراض تحذيرية لارتفاع هرمون البروجسترون عند النساء
- بدون أدوية: 13 وصفة طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون
- أعراض نقص هرمون البروجسترون 9، كيف أرفع هرمون البروجسترون طبيعيًا؟
- هرمون البروجسترون والحمل
مضاعفات ارتفاع هرمون الإستروجين
قد تسبب اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين غير المعالجة تفاقم:
- سرطان الثدي أو سرطان المبيض.
- ألم بطانة الرحم .
- مقاومة الأنسولين.
- متلازمة تكيس المبايض.
- سرطان الرحم.
- أورام المبايض والغدد الكظرية.
علاج ارتفاع هرمون الإستروجين
تعتمد علاج ارتفاع هرمون الاستروجين على الاعراض؛ فقد يشمل:
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.
- تخفيف التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون والسكر وعالي الألياف.
- تجنب الكحول.
- الحد من التعرض لمركبات الزينوإستروجينات الاصطناعية.
- الأدوية مثل مثبطات الأروماتاز التي تمنع الخلايا الدهنية من إنتاج الإستروجين أو ناهضات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) التي تمنع المبايض من إطلاق هرمون الاستروجين.
هل يحدث حمل مع ارتفاع هرمون الإستروجين؟
- يمكنك الحمل إذا كنتِ تعانين من ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. ومع ذلك، قد تعانين من مشاكل الخصوبة.
علاج ارتفاع هرمون الإستروجين بالأعشاب
تتوفر العديد من الاعشاب الطبيعية التي تستخدم لتخفيف اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين مثل:
- كوهوش السوداء يساعد على النوم وتقلل التعرق الليلي وضباب الدماغ وخفقان القلب.
- شجرة العفة تساعد في تقليل أعراض الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- دونغ كاي مقوي للكبد كما يدعم إنتاج هرمون البروجسترون ويعزز ترطيب المهبل من خلال تحفيز الشرايين الحوضية.
- عشبة اشواغاندا يساعد جسمك على التعامل مع الإجهاد.
- زهرة العاطفة تستخدم لتهدئة الجهاز العصبي وتحفيز النوم.
- عشبة زيزيفوس تساعد على النوم وتقلل التعرق الليلي وضباب الدماغ وخفقان القلب.
- شوك الحليب يدعم صحة الكبد ويقلل الهبات الساخنة والتعرق الليلي خلال المراحل المتأخرة من سن اليأس.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
