صحة وطبهرمونات

هرمون البروجسترون والحمل 

هرمون البروجسترون أو هرمون الحمل أحد الهرمونات الأنثوية التي تنتجها المبايض والمشيمة  (عندما تحمل المرأة) والغدد الكظرية لتهيئة الجسم للحمل والحفاظ عليه وتنظيم الدورة الشهرية.

وفي مقالنا سنتعرف على دور هرمون الحمل وفوائده ونسبته الطبيعية وأعراض انخفاض أو ارتفاع مستويات البروجسترون في الدم.

الهرمونات عند النساء

  • تفرز الغدة النخامية في الدماغ هرمونات (الهرمون المنبه للجريب [FSH] والهرمون اللوتيني [LH]) خلال سنوات الإنجاب مما يتسبب في نضوج البويضة الجديدة وإطلاقها من جريب المبيض كل شهر. 
  • ينتج هرمون الاستروجين والبروجسترون الجنسي مع تطور الجريب (الجسم الأصفر)، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم. 
  • ترتفع مستويات البروجسترون (هرمون الحمل) في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وبعد الإباضة، يستمر نسيج المبيض الذي يحل محل الجريب في إنتاج الإستروجين والبروجسترون.
  • هرمون الاستروجين ضروري لتحفيز نمو بطانة الرحم، مما يؤدي إلى تكثيفها خلال مرحلة ما قبل التبويض من الدورة.

هرمون البروجسترون في الحمل 

  • يساعد البروجسترون على زرع البويضة المخصبة في الرحم لتأسيس الحمل والمساعدة في الحفاظ على حمل صحي.
  • تنتج النساء هرمون البروجسترون بشكل طبيعي في المبيض والمشيمة والغدد الكظرية أثناء الحمل.
  • أثناء علاجات الخصوبة مثل التلقيح الاصطناعي، لأن الأدوية المستخدمة في هذه العملية تقلل من إنتاج المرأة الطبيعي للهرمون.
  • ينتج الجريب (الجسم الاصفر) البروجيسترون وقت مبكر من الحمل حتى 10 أسابيع أثناء الحمل، ثم تتولى المشيمة إنتاجه.
  • ترتفع مستويات البروجسترون خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مما يمنع التبويض.
  • يحافظ البروجسترون على استرخاء عضلات الرحم ويساعد جهاز المناعة على تحمل الحمض النووي الغريب. 
  • تحتاج المرأة التي تخضع للتلقيح الصناعي أو أي علاج آخر للخصوبة لعلاجات البروجيسترون؛ لأن هذه العملية تقلل من كمية البروجسترون الطبيعي في الجسم.

نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية

  • الفتيات في سن البلوغ: 0.1 إلى 0.3 نانوغرام / مل 
  • المرحلة الجرابية من الدورة الشهرية: 0.1 إلى 0.7 نانوغرام / مل.
  • المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية: 2 إلى 25 نانوغرام / مل.
  • الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: 10 إلى 44 نانوغرام / مل.
  • خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل: 19.5 إلى 82.5 نانوغرام / مل.
  • الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل: من 65 إلى 290 نانوغرام / مل.

أهمية هرمون البروجيسترون للنساء

  • قبل الحمل: يساعد البروجسترون الرحم على الاستعداد للحمل من خلال، بدء المرحلة الأصفرية ونمو بطانة الرحم وتكثيفها لاستقبال الجنين وتثبيته بجدار الرحم. 
  • أثناء الحمل: يساعد البروجسترون في دعم نمو الجنين ومنع بدء الحيض ويغذي الجنين عندما يبدأ في النمو.  

تشمل فوائد البروجسترون الاخرى ما يلي:

  • تنشيط نمو العظام والحماية من هشاشة العظام.
  • الحفاظ على وزن صحي عن طريق حرق الدهون في الجسم للحصول على الطاقة.
  • تقليل الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة والمرتفعة السكر، مما يؤدي إلى استقرار مستويات السكر في الدم.
  • مدر طبيعي للبول لحفظ توازن مستويات سوائل الجسم والملح.

اقرأ ايضا

تحفيز هرمون البروجسترون 

  • يساعد الهرمون اللوتيني الذي تفرزه الغدة النخامية الأمامية في تحفيز تكوين الجسم الأصفر الذي ينتج غالبية البروجسترون في اليوم 14 من الدورة الشهرية ويحفز إطلاق البويضة من المبيض.
  • ثم يفرز الجسم الأصفر البروجسترون الذي يهيئ الجسم للحمل. 
  • ينهار الجسم الأصفر وينخفض ​​إنتاج البروجسترون إذا لم يتم تخصيب البويضة ولم يتم إنجاب أي جنين مما يسبب نزيف حيض وبدء دورة طمث جديدة.
  • إذا تم إخصاب البويضة المخصبة وتكون الجنين وتتكون المشيمة وتفرز البروجستيرون بدلا من الجسم الأصفر..

أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون 

  • لا توجد عواقب طبية خطيرة معروفة بسبب إفراط الجسم في إنتاج البروجسترون. تزداد مستويات البروجسترون.
  • قد تكون المستويات العالية من البروجسترون بسبب تضخم الغدة الكظرية الخلقي. 
  • يستخدم البروجسترون في العلاج بالهرمونات البديلة لتخفيف أعراض سن اليأس عند النساء. وقد يرتبط فرط علاجات البروجسترون مع زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

أعراض نقص هرمون البروجسترون 

قد تسبب مستويات البروجسترون المنخفضة:

  • نزيف حيض غير منتظم وغزير.
  • خطر الإجهاض والولادة المبكرة أثناء الحمل.
  • فشل المبيض في إطلاق بويضة عند الإباضة، كما يحدث عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

كيف أرفع هرمون البروجسترون

تساعد بعض الطرق الطبيعية على تحفيز إنتاج البروجسترون الطبيعي مثل:

  • تناول بعض الأطعمة الفاصوليا، البروكلي، الملفوف، القرنبيط، الكرنب، القرع، السبانخ، الحبوب الكاملة.
  • كما ترتبط بعض الأطعمة بخفض كمية الاستروجين في الجسم، مما قد يزيد من نسبة البروجسترون إلى الاستروجين. وتشمل: الموز والملفوف والمحار والجوز.
  • الحفاظ على وزن صحي للجسم.
  • الحد من التوتر عن طريق التأمل، وكتابة اليوميات، والقراءة، والاستماع إلى الموسيقى، أو المشاركة في أنشطة الاسترخاء والممتعة الأخرى. 
  • الامتناع عن الإفراط في ممارسة الرياضة. 

المصادر

وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments