النقرس الحاد نوع من التهاب المفاصل يسبب نوبات من آلام المفاصل الشديدة والمفاجئة خاصة في إصبع القدم الكبير أو في القدم أو اليد أو المعصم أو الركبتين.
وفي مقالنا سنتعرف على الأعراض والأسباب وأهم النصائح لتخفيف أعراض الهجمات أو منع حدوثها.
محتويات
أعراض نوبة النقرس الحاد
- ألم حاد ومفاجئ في مفصل عادة إصبع قدمك الكبير، وقد يكون في مفاصل أخرى في قدميك أو يديك أو معصميك أو مرفقيك أو ركبتيك
- احمرار الجلد
- تورم الجلد والإحساس بالحرارة الزائدة فوق المفصل المصاب
عادة ما تستمر نوبة النقرس من 5 -7 أيام، ثم تتحسن مع عدم حدوث تلف دائم للمفاصل إذا تلقيت العلاج على الفور.
متى تستشير الطبيب؟
استشر الطبيب فورا في حالة حدوث نوبة النقرس الحاد في الحالات التالية:
- الألم يزداد سوءًا
- ارتفاع حاد في درجة الحرارة مع الشعور بالارتجاف
- الشعور بالمرض أو عدم القدرة على تناول الطعام.
فقد تعني هذه الأعراض أنك مصاب بعدوى داخل مفصلك وتحتاج إلى مساعدة طبية عاجلة.
ماذا أفعل أثناء نوبات النقرس الحاد؟
فيما يلي سنقدم بعض النصائح للسيطرة على أعراض النوبات الحادة للنقرس:
افعل
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) مثل الإيبوبروفين لعلاج لتقليل الألم والتورم وإذا لم يتحسن الألم والتورم فخذ أدوية الكورتيزون كأقراص أو حقنة.
- تناول أي دواء تم وصفه لك موصوف لك في أسرع وقت ممكن ليبدأ مفعوله في غضون يومين.
- ارح المفصل وارفعه لأعلى.
- ضع كيس ثلج في منشفة على المفصل، لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة للحفاظ على برودة المفصل.
- اشرب الكثير من الماء.
- حاول إبعاد أغطية السرير عن المفصل المصاب ليلاً
لا تفعل
- تجنب ضغط على المفصل
اقرأ ايضا
- أعراض حصوات الكلى 8 أبرزها المغص الكلوى وصعوبة التبول
- 11 طريقة طبيعية لتفتيت حصوات الكلى بسرعة في المنزل
- 9 أعراض تحذيرية لسرطان الكلى
- 8 أعشاب لعلاج ألم الكلى في المنزل
- 4 طرق لعلاج حصى الكلى؛ ما هو العلاج المناسب؟
- 10 أعراض مبكرة للروماتيزم؛ أبرزها ألم المفاصل والتعب
نصائح لمنع عودة نوبات النقرس
- قد يعود النقرس الحاد كل بضعة أشهر أو قد يستغرق سنوات خاصة إذا لم يتم علاجه. لذلك، إذا كنت تعاني من نوبات متكررة أو مستويات عالية من حمض البوليك في دمك.
فقد تحتاج إلى:
- تناول دواء يخفض حمض البوليك بانتظام، حتى عندما تختفي الأعراض.
- إجراء تغييرات في نمط الحياة لإيقاف أو تقليل المزيد من الهجمات.
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب الكثير من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف
- ممارسة الرياضة بانتظام مع تجنب الضغط على المفاصل
- الإقلاع عن التدخين
- تناول مكملات فيتامين سي
يجب تجنب:
- أكل اللحوم مثل الكلى أو الكبد أو المأكولات البحرية
- تتناول الكثير من المشروبات السكرية والوجبات الخفيفة
- أكل الكثير من الأطعمة الدسمة
- تعاطي الكحول.
أسباب نوبات النقرس الحاد
يوجد بعض الحالات التي تؤدي إلى حدوث نوبة النقرس مثل:
- مرض يسبب ارتفاع في درجة الحرارة
- شرب الكثير من الكحول أو تناول وجبة دسمة كبيرة جدًا
- الجفاف
- إصابة المفصل
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مثبطات المناعة أو أدوية ارتفاع ضغط الدم (مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين).
وتشمل عوامل زيادة خطر الإصابة ما يلي:
- الوراثة في العائلات.
- الجنس: الرجال، خاصة مع تقدمهم في السن.
- زيادة الوزن
- شرب الكحول
- النساء في سن اليأس
- ارتفاع في نسبة الكوليسترول
- ارتفاع ضغط الدم
- مشاكل في الكلى
- هشاشة العظام أو مرض السكري
- الخضوع لعملية جراحية أو إصابة
مضاعفات النقرس الحاد
نادرً ما تتكرر نوبات النقرس المزمنة مما يسبب:
- إتلاف مفصلك وظهور كتل بيضاء صغيرة قد تكون مؤلمة، تحت الجلد نتيجة تراكم بلورات اليورات تٌعرف بالتوفي على الأذنين أو الأصابع أو المرفقين.
- أمراض الكلى وتكون الحصوات.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
