باطنة وجهاز هضميصحة وطب

7 أعراض لارتفاع الضغط عند النساء

اعراض ارتفاع الضغط عند النساء مثل الصداع واضطرابات الرؤية والدوخة قد لا تكون خفية ولا تظهر مما يجعل التشخيص صعبًا ويؤخر اكتشاف المرض ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وفي مقالنا سنتعرف على علامات الضغط المرتفع وكيف تتعرفين عليها وما الأسباب وطرق الوقاية وأبرز المضعافات.

علامات ارتفاع ضغط الدم 

  • قد يكون من الصعب اكتشاف ارتفاع ضغط الدم، خاصة في مراحله المبكرة لعدم وضوح الاعراض لدى النساء التي قد تشمل ما يلي:
صداع شديد
  • يحدث الصداع المزمن الذي لا يتوقف بسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد.  
التعب المفرط
  • تعاني النساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم من التعب الذي يقترب من الإرهاق.
الانتفاخ
  • غالبًا ما يرتبط ارتفاع ضغط الدم بمرض السكري وأمراض الكلى بالانتفاخ بسبب انخفاض التبول.
البول الدموي
  • الدم في البول هو عرض شائع لارتفاع ضغط الدم.
اضطرابات في الرؤية
  • قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تضخم الأوعية الدموية في العينين، لذلك، استشر الطبيب فورا إذا كنت تعاني من رؤية ضبابية أو تغير مفاجئ في الرؤية.
الدوخة أو صعوبة التوازن
  • قد يرتبط الشعور بالدوار فجأة بارتفاع ضغط الدم أو حالات أكثر شدة مثل السكتة الدماغية.
ضيق في التنفس
  • قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ضيق في النفس والشعور عدم الراحة في الصدر

كيف تعرفين أنك مريضة ضغط؟

يجب على النساء عدم انتظار ظهور اعراض ارتفاع ضغط الدم ومتابعة قياس ضغط الدم بانتظام والتعرف على النتائج كالتالي:

  • ضغط الدم الطبيعي: أقل من 120/80 مم زئبق
  • ضغط دم مرتفع: بين 120-129 / <80 مم زئبق.
  • ارتفاع ضغط الدم (المرحلة1): بين 130-139 / 80- <90 مم زئبق
  • ارتفاع ضغط الدم (المرحلة2): 140/90 مم زئبق أو أعلى

أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى النساء

  • تتعرض النساء لكثير من التغيرات الهرمونية مما يسبب اعراض ارتفاع ضغط الدم ويشمل ذلك:

الحمل

  • يوجد نوع محدد من ارتفاع ضغط الدم قد يحدث أثناء الحمل (تسمم الحمل) وعادة ما تختفي مقدمات الارتعاج عادةً بعد الولادة. 

انقطاع الطمث

  • يزداد خطر إصابة المرأة بارتفاع ضغط الدم بعد انقطاع الطمث نتيجة حدوث عدة تغيرات في الجسم تتعلق بمستويات الهرمونات ووزن الجسم.
  • النساء لديهن كميات كبيرة من هرمون الاستروجين في الجسم المفيد في توسيع الأوعية الدموية مما يحافظ على انخفاض ضغط الدم. 
  • عندما تدخل المرأة سن اليأس، ستنخفض مستويات هرمون الاستروجين في الدم مما يجعلها أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم 

قد يؤدي عدم تشخيص وعلاج اعراض ارتفاع ضغط الدم عند النساء لمضاعفات خطيرة بما في ذلك:

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

يمكن للنساء اتخاذ خطوات لمنع اعراض ارتفاع ضغط الدم مثل:

  • مراقبة ضغط الدم بانتظام
  • الحفاظ على وزن صحي وفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن
  • تناول نظام غذائي متوازن يحد من الأطعمة عالية المعالجة
  • الحد من تناول الملح
  • ممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني في الأسبوع
  • الحد من الكحول
  • الإقلاع عن التدخين
  • إجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب.

المصادر

وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments