الحمل في الشهر الثالث سيربط الحبل السري الجنين بالمشيمة وجدار الرحم وتبدأ أعضاؤه الأعضاء التناسلية الخارجية في التطور مما يمكنك من معرفة جنسه ذكر أم أنثى.
وفي مقالنا سنعرف ما يحدث في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل (الأسابيع من 9-12) ما هي أعراض الحمل والتغيرات الجسدية لكل من الحامل والجنين. فتابعوا القراءة فضلًا.
محتويات
ماذا يحدث في الشهر الثالث من الحمل؟
- ينقسم شهرك الثالث إلى الأسابيع 9،10،11،12 كالتالي:
الاسابيع الحمل 9 – 10
- يصبح الجنين جنيناً بعد 10 أسابيع من الحمل حيث يبلغ طوله من 21 إلى 40 مم ويختفي الذيل وتستطيل أصابع اليدين والقدمين التي تتصل بشبكات فيما بينها.
- يربط الحبل السري بطن الجنين بالمشيمة التي تربطه بجدار الرحم وتمتص العناصر الغذائية من الدم.
- يحمل الحبل السري المغذيات والأكسجين إلى الجنين ويخرج الفضلات.
الأسابيع 11-12
- خلال الأسبوعين الحادي عشر والثاني عشر من الحمل يتم قياس الجنين من أعلى الرأس إلى الأرداف فيما يعرف بالطول القحفي (CCL).
- يبلغ طول الجنين ذيل التاج من 6 إلى 7.5 سم وستنفصل أصابع اليدين والقدمين عن بعضها البعض.
- تبدأ العظام في التصلب ويبدأ الجلد والأظافر بالنمو.
- ستظهر الأعضاء التناسلية الخارجية، سواء كانت أنثى أو ذكرًا ويبدأ الجنين في القيام بحركات عفوية.
- تبدأ الكلى في إنتاج البول وستظهر أولى الغدد العرقية وستكون الجفون ملتصقة.
أعراض الحمل في الشهر الثالث
- قد تتفاقم الأعراض خلال الشهر الثالث خاصة الغثيان ويستمر نمو الثديين وتصبح المنطقة المحيطة بالحلمة (الهالة) متضخمة وأكثر قتامة.
- ربما يتفاقم حب الشباب أيضا وتكتسب الحامل وزن 2 رطل لذلك يجب الحفاظ على وزن صحي طوال فترة الحمل.
المخاطر في الشهر الثالث من الحمل
- الاجهاض: تحدث معظم حالات الإجهاض (حوالي 15٪) في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
التغيرات الجسدية في الشهر الثالث
قد تبدئين في تجربة تغيير في الأعراض الجسدية مثل:
- الشعور بالغثيان والتعب.
- تضخم الرحم بمعدل ملحوظ وقد تكون بطنك الحامل مرئية الآن.
- الشعور بالإغماء إذا وقفت بسرعة كبيرة.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- زيادة كمية الدم التي تدور في جسمك
- استمرار التغيرات الهرمونية مما قد يسبب نزيف اللثة، لذلك، احرضي على نظافة فمك وتجنبي الأطعمة السكرية وقومي بإجراء فحص للأسنان أثناء الحمل.
- استمرار الإمساك وقد يكون مصحوبًا بالبواسير مما قد يسبب الحكة والألم. لذلك، تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف للحماية من الإمساك والبواسير.
- الشعور بألم في الظهر ناتج عن الميل للخلف لتعويض وزن الطفل. لذلك، حاولي الحفاظ على وضعية جيدة، وتجنبي رفع الأشياء الثقيلة، أو الرفع مع ثني ركبتيك، وارتداء أحذية مسطحة، والجلوس مع دعم ظهرك جيدًا.
- تشنجات في ساقيك وقدميك، خاصةً في الليل. لذلك، تناولي كمية كافية من الكالسيوم ومارسي التمارين الرياضية بانتظام مع العلاج بالتدليك.
- ستصبح حلماتك أغمق والأوردة الزرقاء في ثدييك واضحة جدًا.
- يمكن للطبيب سماع دقات قلب طفلك باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية المحمول الصغير.
فحوصات الحمل في الشهر الثالث
سيتحقق الطبيب مما يلي:
- الوزن
- ضغط الدم
- نمو الرحم
- نبضات قلب الطفل
- اختبارات البول
- اختبار قياس الشفافية القفوية (من 10 إلى 14 أسبوعًا) باستخدام الموجات فوق الصوتية للتحقق من خطر إنجاب طفل مصاب باضطراب في الكروموسومات مثل متلازمة داون أو أو عيب في الأنبوب العصبي خاصة في الحوامل اللائي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا.
كما يتم إجراء:
الفحص المشترك
- يجرى في الثلث الأول من الحمل (FTS) في الأسابيع 11 إلى 13 ويتكون من مزيج من الموجات فوق الصوتية للشفافية القفوية واختبار الدم
- يتم إجراء FTS لتقدير فرص حدوث خلل في الكروموسومات مثل متلازمة داون.
- يتبع FTS فحص دم يسمى مقايسة البروتين الجنيني ألفا (AFP) (مادة ينتجها أنسجة الجهاز العصبي للطفل الذي لم يولد بعد) في الأسبوع للتحقق مستوى AFP في الدم.
- قد تعني المستويات العالية من هذا البروتين أن الطفل قد يكون مصابًا بالسِّنْسِنَة المشقوقة أو أن فترة الحمل أطول مما كان يُعتقد في الأصل أو أن الأم تحمل توأمين.
- كما يعني المستوى المنخفض من الـ AFP أن الطفل يعاني من متلازمة داون أو ببساطة أن الحمل ليس بعيدًا كما كان يعتقد في الأصل.
عينة الزغابات المشيمية (CVS)
- يجرى للحامل المعرضة لخطر ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون أو تشوهات صبغية أخرى.
- يتم فيه تمرير أنبوب دقيق عبر عنق الرحم إلى الرحم لإزالة واختبار خلايا الجنين الموجودة في الأنسجة التي تتطور إلى المشيمة.
- تتمثل ميزة CVS على بزل السلى في أنه يمكن إجراء الاختبار في وقت مبكر وبالتالي تكون النتائج متاحة في وقت سابق.
اقرأ أيضا
- ماذا يحدث في الشهر الأول من الحمل؟
- 9 فحوصات أثناء الحمل: ما هي اختبارات الحمل من الشهر الأول حتى الولادة
- 8 أعراض للحمل في الشهر الثاني
- فحص الحمل: متى يظهر الحمل في الاختبار المنزلي؟
التغيرات العاطفية في الشهر الثالث من الحمل
قد تجعلك الأعراض الجسدية غير السارة مثل الغثيان أو القيء تشعرين بـ:
- الاستياء أو الخوف بسبب تجربة سيئة مع حمل سابق.
- القلق بشأن ما إذا كنت ستتمكن من رعاية طفل أو تحمل تكلفة طفل.
- الشعور بجاذبية أقل
- التقلبات المزاجية من الابتهاج إلى الانزعاج أو الغضب أو الاكتئاب استجابة لجميع التغييرات التي تمر بها في فترة الحمل.
نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل
ستساعدك النصائح التالية على تحسين صحتك حتى الولادة ويشمل ذلك ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان واللحوم والمكسرات والحبوب والأرز يشتمل على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية.
- الحصول على قسط كاف من الراحة
- تناول مكملات حمض الفوليك لتجنب أي عيوب خلقية حسب نصيحة الطبيب.
- الحفاظ على النظافة معايير النظافة والنظافة المناسبة ومنطقة المهبل نظيفة وجافة.
- العناية بصحة أسنانك فقد تكونين عرضة لنزيف اللثة وآلام الأسنان بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات لديك.
- التواصل بشكل كافٍ مع شريكك أو الأصدقاء المقربين أو الأقارب حول أي مشكلات أو مخاوف لديك.
- الإقلاع عن التدخين والكحول فقد يضران بصحة طفلك ويمكن أن يؤديا إلى الإجهاض .
- الحد من تناول الكافيين مثل القهوة والشاي، لأنها تزيد من خطر التعرض للإجهاض أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
- ممارسة تمارين بسيطة مثل المشي والسباحة وتجنب الرياضات التي تنطوي على خطر السقوط أو الضغط على المفاصل.
- حافظي على نشاطك أثناء الحمل.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة والقيام بالأنشطة المجهدة التي من شأنها الضغط على الرحم.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية لتجنب مشاكل الهضم.
- ارتداء ملابس فضفاضة وحمالة صدر مريحة وأحذية مسطحة ومريحة لا تضغط على قدميك أو ظهرك.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو تزويدك عزيزتي بأهم المعلومات عن الأعراض والأمراض التي قد تحدث للأم والجنين أثناء فترات الحمل المختلفة والولادة وما بعدها لأننا ندرك أن المعرفة بداية الوعي وتجنب الإصابة بالأمراض. دمتم جميعًا بخير.
