أنواع الصداع أكثر من 150 نوعًا وتشمل الصداع النصفي، والتوتري، والعنقودي، وصداع الجيوب الأنفية، وصداع النوم. ما الأسباب والأعراض وطرق العلاج أو الوقاية. كل ذلك وأكثر سنتعرف عليه في السطور التالية. فتابعوا القراءة.
محتويات
ما هو الصداع؟
- الصداع أو ألم الرأس أو الوجه شكوى عامة، تؤثر على جميع الفئات العمرية حيث يعاني حوالي 96% من الأشخاص من الصداع مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
- كما يعاني حوالي 40% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من الصداع التوتري وحوالي 10% يعانون من الصداع النصفي.
- تختفي معظم أشكال الصداع بمسكنات الألم البسيطة في غضون عدة ساعات. ومع ذلك، قد تشير الهجمات المتكررة أو بعض الأشكال من الصداع إلى حالة صحية أكثر خطورة.
أنواع الصداع
- غالبًا ما يوصف الصداع بأنه ضغط نابض أو مستمر أو حاد أو غير حاد. ويختلف الصداع حسب نوع الألم وشدته وموقعه ومدى تكراره.
يحدد التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع أكثر من 150 نوعًا مختلفًا من الصداع، ويقسمها إلى فئتين رئيسيتين, كالتالي:
- الصداع الأساسي: لا يرجع إلى حالة أخرى، وتشمل الأمثلة الصداع النصفي والصداع التوتري.
- الصداع الثانوي: يظهر الصداع كأحد أعراض لحالات أخرى منفصلة، مثل إصابة في الرأس أو الانسحاب المفاجئ للكافيين.
وفيما يلي سنذكر انواع الصداع المختلفة:
الصداع النصفي
حالة مزمنة غالبًا ما يتضمن ألمًا نابضًا شديدًا على جانب واحد من الرأس؛ بسبب الحساسية الشديدة للضوء والصوت والرائحة. وتشمل الأعراض الأخرى:
- الغثيان والقيء.
- ظهور الهالة (اضطرابات بصرية وحسية تستمر عادة من 5 -60 دقيقة وتشمل: رؤية خطوط متعرجة أو أضواء وامضة أو بقع فقدان جزئي للرؤية خدر تنميل ضعف العضلات صعوبة في التحدث أو العثور على الكلمات) قبل بدء الصداع.
- التكرار وتستمر كل نوبة من بضع ساعات إلى عدة أيام.
- لا يوجد سبب محدد للصداع النصفي وغالبًا ما ينتشر في العائلات مرتبطًا بالاكتئاب والصرع.
- تشمل مسببات الصداع النصفي: التوتر والقلق، واضطراب النوم، والتغيرات الهرمونية، وتفويت الوجبات، الجفاف، تناول بعض الأطعمة أو الأدوية، بالإضافة إلى الأضواء الساطعة والضوضاء العالية.
- يعتمد العلاج على مدى شدة الأعراض، وعدد مرات حدوثها، وما إذا كان الشخص يعاني من الغثيان والقيء.
وقد يشمل العلاج ما يلي:
- العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين، أو النابروكسين، أو الأسبرين، أو الأسيتامينوفين.
- أدوية التريبتان، مثل سوماتريبتان، والتي تحتاج إلى وصفة طبية.
- مضادات القيء، مثل ميتوكلوبراميد، للعلاج الغثيان والقيء.
- استخدام تقنيات التحفيز العصبي، مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
- الراحة في مكان مظلم وهادئ.
- وضع كيس من الثلج أو قطعة قماش باردة على الجبهة.
- شرب المزيد من الماء.
- التغييرات الغذائية والحد من الإجهاد والوخز بالإبر.
- كما تشمل خيارات الأدوية للوقاية من الصداع النصفي توبيراميت، بروبرانولول، أميتريبتيلين.
اقرأ أيضا
الصداع التوتري
أحد أنواع الصداع التي تؤثر على معظم الأشخاص في وقت ما. وتشمل أعراضه ما يلي:
- ألم خفيف ومستمر على جانبي الرأس.
- ألم الوجه والرأس والرقبة والكتفين.
- الشعور بالضغط خلف العينين.
- حساسية للضوء والصوت
- استمرار الصداع من 30 دقيقة إلى عدة ساعات.
تشمل بعض مهيجات الصداع التوتري ما يلي:
- التوتر والقلق والاكتئاب.
- الجفاف.
- الضوضاء العالية.
- عدم ممارسة الرياضة.
- عدم النوم كفاية.
- تخطي وجبات الطعام.
- وضعية الجلوس أو الوقوف غير الصحية.
- إجهاد العين.
غالبا ما يتم علاجه بمسكنات الألم مثل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين والأسبرين وبعض تغييرات نمط الحياة مثل النوم الجيد وممارسة الرياضة بانتظام وتحسين وضعية الجلوس والوقوف والحد من التوتر أو القلق أو الاكتئاب العلاج بالإبر
الصداع العنقودي
أحد أنواع الصداع الحادة والمتكررة خاصة لدى الذكور مقارنة بالإناث. تشمل أعراضه ما يلي:
- شعور شديد بالحرقان أو الألم خلف عين واحدة أو حولها.
- دموع العين.
- تورم الجفون.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- حساسية للضوء والصوت.
- الأرق أو الإثارة.
- صداع مفاجئ يستمر لمدة تتراوح بين 15 دقيقة-3 ساعات.
- متكرر الهجمات حتى 8 هجمات يوميًا.
- تحدث الهجمات في مجموعات يومية قد تستمر لأسابيع أو أشهر.
- البدء في أوقات ثابتة، غالبًا بعد بضع ساعات من النوم أثناء الليل.
لا يوجد سبب محدد للصداع العنقودي وقد يصيب المدخنين ويمكن علاجه بالأوكسجين أو أدوية مثل سوماتريبتان، أو فيراباميل، المنشطات، مكملات الميلاتونين أو الليثيوم أو من خلال تحفيز الدماغ العميق وتحفيز العصب المبهم.
صداع الإجهاد
- أحد أنواع الصداع الناتجة عن الجهد البدني بعد ممارسة التمارين البدنية الشاقة، مثل الجري أو القفز أو رفع الاثقال أو بعد نوبات السعال أو العطس أو مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- عادة ما يكون الصداع قصير وقد يستمر لمدة تصل إلى يومين مع ألم خفقان في جميع أنحاء الرأس.
- يشمل علاج صداع الإجهاد استخدام مسكنات الآلام وحاصرات بيتا، مثل بروبانولول الإندوميتاسين في بعض الأحيان، قد ينجم الصداع
صداع النوم
- أحد أنواع الصداع النادرة التي تبدأ عادة في الخمسينات من العمره، ويتكون من ألم خفقان خفيف إلى متوسط، عادة في كلا جانبي الرأس قد يستمر لمدة تصل إلى 3 ساعات
تشمل الأعراض الأخرى:
- الغثيان والحساسية للضوء والصوت.
- عدة هجمات كل أسبوع.
تشمل خيارات العلاج للصداع النومي: استخدام مادة الكافيين وأدوية مثل الإندوميتاسين أو الليثيوم.
الصداع الارتدادي
- أحد أنواع الصداع الثانوي الناتجة عن الإفراط في تناول الأدوية (MOH) ويتميز بوجود صداع متكرر أو يومي مع أعراض مشابهة لأعراض صداع التوتر أو الصداع النصفي.
- تشمل الأدوية التي قد تسببه: المواد الأفيونية وأسِيتامينُوفين وأدوية التريبتان، مثل سوماتريبتان ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الأسبرين والإيبوبروفين.
ويتم علاجه بالتوقف التدريجي للدواء المسبب للصداع تحت إشراف الطبيب. لتجنب أعراض الانسحاب مثل:
- تفاقم الصداع.
- غثيان أو قيء.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
- اضطراب النوم والأرق.
- القلق والعصبية
كما يصف الطبيب مضادات القيء، للمساعدة في تخفيف الأعراض لإدارة الغثيان والقيء التي قد تستمر لمدة 2-10 أيام أو حتى 4 أسابيع.
صداع الجيوب الأنفية
أحد أنواع الصداع التي ينتج عن عدوى أو حساسية الجيوب الانفية. وتشمل أعراضه:
- ألم خفيف ونابض حول العينين والخدين والجبهة.
- تفاقم الألم مع الحركة أو الإجهاد.
- انتشار الالم إلى الأسنان والفك.
- ألم في الوجه.
- انخفاض حاسة الشم.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- حمى.
- تعب.
- ألم الأذن.
- رائحة الفم الكريهة.
- سعال.
- آلام الأسنان.
عادة ما يختفي التهاب الجيوب الأنفية خلال 2-3 أسابيع. ويمكن علاجه من خلال:
- الراحة.
- شرب السوائل.
- مزيلات احتقان الأنف بخاخات أو محاليل الأنف ذات المياه المالحة.
- مضادات الهيستامين.
- بخاخات الأنف الستيرويدية، المتاحة بوصفة طبية.
- المضادات الحيوية.
- مع ضرورة تجنب التدخين والمسببات المعروفة.
الصداع المرتبط بالكافيين
أحد أنواع الصداع المرتبطة بتناول كميات كبيرة من الكافيين (أكثر من 400 ملليجرام، أو حوالي 4 أكواب من القهوة يوميًا) لمدة تزيد عن أسبوعين ثم التوقف.
مما يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب وصداع يشبه الصداع النصف بعد 12-24 ساعة من التوقف المفاجئ. وتشمل الأعراض ما يلي:
- التعب.
- صعوبة في التركي.
- انخفاض المزاج أو التهيج.
- غثيان.
الصداع الناتج عن إصابة الرأس
- أحد أنواع الصداع الثانوي التي تصيب الشخص فورًا أو بعد فترة وجيزة من إصابة في الرأس.
- غالبًا ما يمكن علاجه بمسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو تزداد سوءًا بمرور الوقت.
صداع الدورة الشهرية
- أحد أنواع الصداع المرتبطة بالتغيرات في مستويات الهرمونات.
- حيث يحدث الصداع النصفي في فترة الحيض بسبب التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين أو بسبب استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم سن اليأس حمل
- غالبًا ما يحدث الصداع المرتبط بالهرمونات قبل يومين أو بعد ثلاثة أيام من الدورة الشهرية أو أثناء الإباضة.
- تشبه الأعراض الصداع النصفي بدون هالة.
- تشمل التدابير الوقائية الممكنة: العلاج الهرموني تناول دواء التريبتان أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في وقت الدورة الشهرية خطط بديلة لمنع الحمل عن طريق الفم.
الصداع الناتج عن الكحول
- يؤدي استهلاك الكحول المفرط إلى صداع خفقان في اليوم التالي أو حتى في وقت لاحق من ذلك اليوم يحدث على جانبي الرأس ويمكن أن يتفاقم بسبب الحركة مع أعراض الغثيان والحساسية للضوء.
- لا يوجد علاج نهائي لمخلفات الكحول، ولكن من الممكن تخفيف الأعراض عن طريق شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة السكرية. قد تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تقليل الصداع أو إيقافه.
متى تستشير الطبيب؟
استشر الطبيب إذا كنت تعاني من أي شكل من أنواع الصداع في الحالات التالية:
- الصداع الشديد أو المستمر أو المتكرر أو المتفاقم.
- صداع مفاجيء ومؤلم جدا بعد التعرض لضربة قوية في الرأس.
- ارتباك أو اضطراب في الرؤية أو التوازن أو الكلام مع خدر أو ضعف.
- الحمى أو النوبات أو فقدان الوعي.
- صلب الرقبة أو الطفح الجلدي مع القيء المستمر.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
