تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها ينتج عن حالات عديدة بما في ذلك، الحمل، وسيلة منع الحمل الهرمونية أو انقطاع الإباضة أو حتى التوتر الزائد أو تغيير نظامك الغذائي.
وفي مقالنا سنعرف سبب عدم نزول الدورة بالرغم من وجود جميع أعراضها وهل غياب ألم الدورة دليل على الحمل؟ وما سبب انتفاخ البطن وعدم نزول الدورة؟
محتويات
أسباب تأخر الدورة مع وجود آلامها
- هل مررت بشهر ظهرت فيه جميع علامات وأعراض الدورة الشهرية ومع ذلك لا يوجد نزيف؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تتراوح الأسباب من الحمل إلى تحديد النسل الهرموني إلى الإجهاد. كالتالي:
الحمل
- تشبه الكثير من أعراض الحمل المبكرة علامات الدورة الشهرية. مثل: ألم الثدي، والتشنج، والتعب، والصداع، وتقلب المزاج. لذلك، يجب إجراء اختبار الحمل خاصة إذا كنت قد مارست الجماع دون استخدام وسيلة لتحديد النسل خلال الشهر الماضي.
انقطاع الإباضة
- تتم الإباضة عادة عند النساء كل شهر ولكن قد لا يقوم المبيضان بإطلاق البويضة مما يجعل المرأة تشعر ببداية الدورة الشهرية بدون إباضة أو نزيف.
وسيلة منع الحمل
- تتداخل وسائل منع الحمل مثل اللولب والحبوب مع الدورة الشهرية مما يسبب تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها الأخرى.
- لذلك، لا يمثل غياب الدورة الشهرية لمدة شهر أو شهرين أثناء استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أي قلق.
فرط التوتر
- قد تتسبب مستويات التوتر العالية في تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها نتيجة إطلاق الجسم لهرمون الكورتيزول الذي يؤثر لاحقًا على الدورة الشهرية.
تعديلات النظام الغذائي
- يمكن لجميع أنواع التغييرات الغذائية أن تساهم في غياب الدورة الشهرية، بدءًا من التحول الأخير نحو استهلاك سعرات حرارية أقل إلى التغييرات في نوع الطعام الذي تتناولينه.
- لأن للتغذية تأثير كبير على مستويات الهرمونات في الجسم، لذا فإن تغييرات في الدورة الشهرية بعد تغيير النظام الغذائي أمر طبيعي.
اقتراب سن اليأس
- الاقتراب من سن اليأس أحد أسباب تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها الأخرى التي تشبه تلك التي تعاني منها أثناء دورتك الشهرية.
اقرأ أيضا
- أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها 11، ماذا تعرفين منها؟
- ما الأمراض التي تسبب انتفاخ البطن؟
- 10 طرق بسيطة لتسريع نزول الدورة الشهرية
- ما الفرق بين أعراض الحالة النفسية عند النساء والرجال؟
مرض التهاب الحوض
- قد يسبب التهاب الحوض تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها مثل التشنجات والإفرازات غير المعتادة بالإضافة إلى الألم أو النزيف أثناء ممارسة الجماع والحمى والشعور بالحرقان عند التبول.
متلازمة القولون المتهيّج
- تعد التشنجات أو آلام المعدة بدون فترة من الأعراض المحتملة لمتلازمة القولون العصبي (IBS). وتشمل الأعراض الأخرى تغيرات في حركة الأمعاء والانتفاخ والمخاط الأبيض في البراز.
سرطان عنق الرحم
- غالبا لا يسبب سرطان عنق الرحم أعراض مبكرة وبمجرد ظهور المرض، قد يبدأ النزيف بين الدورات الشهرية أو بعد ممارسة الجماع والألم أثناء ممارسة الجماع وألم في الحوض مع إفرازات غير طبيعية.
بطانة الرحم المهاجرة
- نمو بطانة الرحم خارج الرحم يسبب تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها الأخرى بالإضافة إلى الألم والنزيف والعقم ومشاكل في المعدة.
الحمل خارج الرحم
- يسبب الحمل خارج الرحم تقلصات في المعدة بجانب النزيف.
وتشمل الأسباب الأخرى لتأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها ما يلي:
- الأورام الليفية.
- أكياس المبيض.
- التهاب المهبل البكتيري وعدوى الخميرة.
نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
- استشيري الطبيب لتحديد سبب تأخر الدورة مع وجود آلامها وأعراضها؛ فقد يساعد العلاج المبكر في منع المضاعفات.
- كما يجب تقليل خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي وعدوى الخميرة من خلال تجنب الغسول المهبلي أو ارتداء الملابس الفضفاضة والملابس الداخلية القطنية مع المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض والغسيل المعتدل بالماء والصابون.
- بالإضافة إلى ممارسة التمارين الخفيفة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية. وتطبيق الحرارة على الجزء السفلي من البطن، والراحة لتخفيف أعراض الدورة الشهرية.
- مع ضرورة التأكيد على اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من تناول الكافيين والملح.
متى تقلقين من عدم نزول الدورة مع وجود أعراضها؟
يجب أن تختفي التشنجات والإفرازات الخفيفة في غضون أيام قليلة. ومع ذلك، استشيري الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة أطول. فقد تشير التشنجات المستمرة إلى حالة صحية كامنة. خاصة في وجود أعراض مثل:
- الإفرازات الكثيفة.
- رائحة كريهة للإفرازات أو كانت صفراء أو خضراء، أو كانت مصحوبة بحكة أو ألم.
- استمرار التشنجات والآلام لأكثر من أسبوع بدون نزول الدورة.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو تزويدك عزيزتي بأهم المعلومات عن أهم التغيرات التي تحدث لك في فترات حياتك المختلفة. لأننا ندرك أن المعرفة بداية الوعي وتجنب الإصابة بالأمراض. كوني دائما بخير.
