اسباب هبوط الضغط أو انخفاض ضغط الدم طبيعية مثل الانتقال المفاجئ من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف أو نتيجة لمشكلة طبية مثل التعرض للجفاف أو الحرارة المرتفعة.
وفي مقالنا سنتعرف على أعراض وأسباب ضغط الدم المنخفض وطرق التشخيص والعلاج.
محتويات
متى ينخفض ضغط الدم؟
- تعد قراءة ضغط الدم التي تقل عن 90/60 مم زئبق انخفاض في ضغط الدم.
- كما يجب أن يكون رقم واحد فقط في هذا المستوى أو أقل ليتم احتسابه على أنه انخفاض في ضغط الدم.
أعراض انخفاض ضغط الدم
غالبًا قد تسبب اسباب هبوط الضغط في أعراض مثل:
- الشعور بالدوار أو الإغماء أو الدوخة.
- الإحساس بعدم الاستقرار.
- الشعور بالغثيان.
- عدم وضوح الرؤية
- شعور عام بالضعف
- الشعور بالارتباك
- خفقان القلب.
- الإغماء.
اسباب هبوط الضغط
لا يوجد سبب محدد لانخفاض ضغط الدم؛ وكلما انخفض الضغط قل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
قد يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب:
- حالة طبيعية: لا يوجد سبب محدد نتيجة لنمط حياة صحي والنشاط المستمر أو الجينات.
- الأكل مما يسبب نقل الدم إلى الأمعاء.
- الوقوف لفترة طويلة.
قد يحدث تشمل اسباب هبوط الضغط مرض أو مشكلة صحية. مثل:
- مرض السكري الذي يؤثر على الهرمونات والأعصاب التي تؤدي إلى الأوعية الدموية.
- الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون الذي يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يتحكم في ردود الأفعال الاإرادية مثل توسيع الأوعية الدموية وتضيقها.
- مشاكل في الغدد الكظرية التي تنتج تنتج هرمونات تساعد في التحكم في ضغط الدم مثل مرض أديسون، عدوى، أو ورم.
- انخفاض ضغط الدم بوساطة عصبية عند وقوفك لفترة طويلة ويرسل جسمك إشارات إلى عقلك تخبره أن ضغط دمك مرتفع وهو منخفض جدًا.
- مشاكل قلبية مثل قصور القلب أو نوبة القلوب إلى انخفاض ضغط الدم حيث لا يستطيع القلب ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم كما ينبغي.
- فقر دم مما يسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء مما يقلل كمية الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين.
- الإصابة الخطيرة والصدمة.
- الحروق الشديدة.
- رد فعل تحسسي (صدمة الحساسية).
- صدمة بسبب عدوى بكتيرية.
- مشكلة صحية أخرى.
- مشاكل مثل السقوط والإغماء والشعور بالدوار.
- الجفاف.
- التعرض للحرارة العالية.
اقرأ أيضا
انخفاض ضغط الدم الانتصابي
- قد تكون التغييرات في وضعك من اسباب هبوط الضغط أثناء الانتقال من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف مما يظهر الأعراض مثل الشعور بالدوار أو الإغماء.
- يحدث ذلك نتيجة تغييرات في الشرايين خاصة مع التقدم في العمر أو تناول أدوية لخفض ضغط الدم.
التشخيص
يمكن تشخيص اسباب هبوط الضغط بسهولة من خلال:
- قياس ضغط الدم عند الاستلقاء ومرة أخرى أثناء الوقوف.
- اختبار الطاولة المائلة (يستلقي فيه المريض على طاولة تبدأ في وضع أفقي، ثم تميل ببطء بحيث تكون في وضع مستقيم تقريبًا كما لو كان واقفًا).
- كما ستتم مراقبة ضغط الدم والنبض لدى المريض، وسيتم تسجيل أي أعراض يشعر بها. وقد يخضع المريض لفحص دم للتحقق من مستويات هرمونات معينة.
علاج انخفاض ضغط الدم
يعتمد العلاج على اسباب هبوط الضغط كالتالي:
- لن تحتاج لعلاج إذا كان ضغط دمك منخفضًا طبيعيا بدون مشاكل صحية.
- تغيير في الأدوية. إذا كان انخفاض ضغط الدم ناتج عن دواء تتناوله.
- استبدال الهرمونات. إذا كان انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن تغير في هرمونات معينة.
- أدوية لتحفيز الأعصاب. إذا كنت تعاني من حالة عصبية.
- أدوية لرفع ضغط الدم للمساعدة على تضييق الأوعية الدموية أو زيادة حجم الدم لرفع ضغط الدم.
ماذا أفعل عند هبوط الضغط؟
- إذا كانت لديك أعراض انخفاض ضغط الدم فتوقف عما تفعله واجلس أو استلقِ في حالة السقوط، واشرب بعض الماء وتجنب اسباب هبوط الضغط الأخرى.
- ارتدِ جوارب مطاطية داعمة لتشكيل ضغط إضافي على ساقيك مما يساعد على تحسين الدورة الدموية ورفع ضغط الدم.
- قف ببطء من الجلوس أو الاستلقاء.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم، حوالي 2 لتر، حتى لا تصاب بالجفاف.
- تناول القليل من الطعام في كثير من الأحيان على مدار اليوم لمنع انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- وأخيرًا: استشر الطبيب إذا تفاقمت الأعراض فقد تتعرض لخطر السقوط أو تكون علامة على مشكلة صحية أخرى.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
