فوائد القرنفل عديدة للجسم لاحتوائه على المعادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم وفيتامينات ب ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين الهضم والدورة الدموية وعلاج سرعة القذف وبعض حالات العقم.
وفي مقالنا سنعرف ما هو القرنفل؟ وما هي فوائده للجنس والمرأة والصدر وما هي أضراره؟
محتويات
ما هو القرنفل؟
القرنفل ثمرة مخروطية الشكل تأتي من شجرة نباتية خضراء دائمة الخضرة يبلغ ارتفاعها ما بين 9 إلى 12 مترًا، ويحتوي على الكثير من القيم الغذائية والفوائد التي تفيد الجسم.
من بين تلك فوائد القرنفل هي الدهون الغير مشبعة، بالإضافة إلى دهون مشبعة بنسبة بسيطة بل يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات، كذلك يحتوي على الألياف والبروتينات، كما أنه يشمل السعرات الحرارية بنسبة بسيطة.
أيضًا يحتوي على المعادن التي من بينها الكالسيوم، البوتاسيوم، بالإضافة إلى الحديد والفسفور، كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والصوديوم، فضلًا أنه على الزنك، النحاس، والسيلينيوم مع المنغنيز.
كما أنه يحتوي على فيتامينات والتي تشمل فيتامين ب1، 2، 3، 5، 6 مع فيتامين أ، هـ، بالإضافة إلى فيتامين ك، أيضًا يحتوي على مضادات الأكسدة من نوع Antioxidants بالإضافة إلى الفينولات والتي تحارب الجذور الحرة، بالتالي له دور كبير في علاج السرطان.
فوائد القرنفل للجسم
- العمل على تحسين دورة الهضم.
- كذلك يحمي من طرد الغازات.
- الحد من ألم المعدة.
- بالإضافة إلى التقليل من القيء.
- فضلًا عن علاج الإسهال.
- علاج مشكلات قرحة المعدة.
- التخلص من الرائحة الكريهة للفم.
- العمل على علاج ألم الأسنان واللثة.
- تنظيم مستويات السكري في الدم.
- أيضًا يعمل على تحسين وظائف الكبد.
- تعزيز المناعة وزيادة إنتاج كرات الدم البيضاء.
- إضافة إلى علاج الجروح ومدر للبول.
- تقوية الدماغ والقلب.
- بالإضافة إلى تسهيل تفتيت حصوات الكلى.
فوائد القرنفل للجنس
- يستخدم القرنفل في علاج سرعة القذف من خلال تنشيط الدورة الدموية.
- كما يساعد في علاج تشوهات الحيوانات المنوية وزيادة سرعتها مما يساعد في علاج مشكلات العقم.
- إضافة إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون التي تعالج المشكلات الجنسية مثل ضعف الانتصاب والمشكلات التي تتبع تلك الأزمة.
- كما يساعد على حماية الكتلة العظمية التي تنخفض مع تقدم العمر مما يزيد من الرغبة والنشوة الجنسية.
ما هي فوائد القرنفل للمرأة؟
- يساعد القرنل على الحد من ألم الحيض.
- بالإضافة إلى تنشيط وتحفيز المبيض.
- كما أنه يساعد في علاج التهابات الرحم.
- فضلًا عن الحماية من سرطان الرحم.
- الحماية من الإصابة بهشاشة العظام.
- كذلك يحمي من الألم أثناء فترة الحمل.
- يساعد على ارتخاء عضلات الرحم أثناء الولادة.
- بينما يعمل على تقوية عضلات الرحم.
- بالإضافة إلى الحماية من الجراثيم والبكتيريا التي تصيب المهبل.
- حماية المهبل من الجفاف ويعمل على ترطيبه بشكل دائم.
- كما أنه يساعد على نضارة البشرة.
- كذلك يعمل على علاج تصبغات البشرة
- تجديد خلايا البشرة عبر تنشيط الدورة الدموية.
اقرأ أيضا
- 5 فوائد للوز النيء للمتزوجين
- فوائد زبدة الشيا للجسم 15 أبرزها شد الجلد والتخلص من السيلوليت
- فوائد وأضرار الكركم للرجال والنساء
- 8 فوائد للنوم الجيد ليلًا؛ أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الاكتئاب
- لا يفوتك: 11 فائدة لاستخدام زبدة الكاكاو للجسم
فوائد القرنفل للصدر
- العمل على علاج الربو.
- يعمل على مقاومة سرطان الرئة.
- إضافة إلى تهدئة التشنجات التي تصيب المجرى التنفسي.
- يحد من التهابات الصدر المتنوعة.
- الحد من السعال بالإضافة طرد البلغم.
- تسكين ألم الحلق وتقليل أورام.
- مقاومة أنواع الفيروسات التي تصيب الرئة.
فوائد القرنفل في التخسيس
- العمل على إزالة الدهون الضارة مثل الكولسترول والدهون الثلاثية.
- التقليل من تراكم الدهون داخل الجسم خاصة دهون الكبد.
- إضافة إلى الحد من كتلة الجسم من خلال تثبيط الأحماض الدهنية.
- إنقاص الوزن من خلال تنشيط التمثيل الغذائي.
أضرار القرنفل
بالإضافة إلى فوائد القرنفل هناك بعض الأضرار والتي تشمل:
- يُستخدم بشكل حذر مع مرضى السكرى.
- هناك بعض أنواع البشرة التي تتحسس من زيت القرنفل.
- الإفراط في تناوله قد تتسبب في زيادة احتمالات النزيف.
- الحرص أن لا يتم تناول القرنفل قبل العمليات الجراحية وبعدها فترة أسبوعين على الأقل.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتوعية بالعلاجات البديلة وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
