سكر الدم أحد المؤشرات الصحية التي تدل على حالة الشخص الصحية يختلف بناءُ على العمر وأي مشاكل صحية إضافية.
وفي مقالنا سنعرف ما نسبة السكر الطبيعي؟ وأعراض وأضرار ارتفاع أو انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم.
محتويات
مستوى السكر الطبيعي
- تعد المستويات 100 مجم / ديسيلتر بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل. وأقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام طبيعية.
- كما تعد مستويات جلوكوز الدم الصحي (الطبيعي) الصائم لشخص غير مصاب بالسكري من 70 – 99 ملجم / ديسيلتر أو ما بين 50 – 70 مجم / ديسيلتر طبيعية أيضًا.
- قد تصبح المستويات جلوكوز الدم في أدنى مستوياتها قبل الوجبات مباشرة بين 70 إلى 80 مجم / ديسيلتر وقد يكون من 60-90 طبيعيًا لدى البعض.
- لن ينخفض مستوى الجلوكوز لدى العديد من الأشخاص إلى أقل من 60، حتى مع الصيام لفترات طويلة؛ حيث يحافظ الكبد على مستوياته الطبيعية عن طريق تحويل الدهون والعضلات إلى سكر.
فحص سكر الدم
يستخدم الأطباء هذه الاختبارات لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بداء السكري:
- اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام: يفحص مستويات السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات ويعد حتى 126 مجم / ديسيلتر طبيعيًا.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: فحص جلوكوز الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات، يحصل الشخص على مشروب خاص بالسكر ثم يقيس السكر بعد ساعتين لتصبح أعلى من 200.
- الفحص العشوائي: يقوم به الطبيب عندما تكون نسبة السكر في الدم أعلى من 200 مع كثرة التبول، والعطش الدائم واكتساب أو فقدان الوزن.
سكر الدم المرتفع
- تؤدي مستويات السكر المرتفعة إلى تآكل قدرة الخلايا في البنكرياس على إنتاج الأنسولين. لذلك، يقوم البنكرياس بتعويضات مفرطة مما يتسبب في تلف أنسجته.
تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم ما يلي:
- الشعور بالإرهاق.
- الجوع والعطش
- وجود مشاكل بصرية
- زيادة الحاجة للتبول.
قد تسبب المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم تغيرات تسبب تصلب الأوعية الدموية وحالات خطيرة مثل:
- مرض الكلى أو الفشل الكلوي الذي يتطلب غسيل الكلى
- نوبة قلبية.
- تلف الشبكية أو فقدان البصر
- ضعف جهاز المناعة، مع زيادة خطر الإصابة بالعدوى
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- علامات الاعتلال العصبي مثل الوخز، أو الألم، أو فقدان الإحساس في الأطراف.
- ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين
- بطء التئام الجروح واحتمالية البتر في حالات نادرة
اقرأ أيضا
- بدون تحليل: 10 أعراض تحذيرية لمرض السكري
- أنواع مرض السكري 7؛ ماذا تعرف عنها؟
- تحليل الجلوكوز في الدم والبول صائم أم فاطر وما الطبيعي؟
- تحليل السكر التراكمي HbA1c صائم أم فاطر وكم مرة سأخضع له؟
سكر الدم المنخفض
تشمل أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم ما يلي:
- الشعور بالارتعاش والضعف أو الدوار.
- التعرق
- تسارع ضربات القلب
- الشعور بالجوع
إذا كنت مصابًا بداء السكري وتعتقد أنك تعاني من انخفاض الجلوكوز في الدم، فيجب:
- فحص مستويات الجلوكوز في الدم.
- تناول أو اشرب شيئًا يحتوي على السكر، مثل عصير الفاكهة أو الحلوى الصلبة أو البسكويت مع زبدة الفول السوداني أو الحليب.
معدل السكر الطبيعي حسب العمر
يتغير مستوى سكر الدم الطبيعي لدى الأطفال والمراهقين والمصابين بمرض السكر كالتالي:
الأطفال عمر 6 أعوام
- مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد الصيام: > 80 إلى 180 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر قبل الوجبة: 100 -180 مجم / ديسيلتر.
- مستوى السكر الطبيعية بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام: 180 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر في وقت النوم: 110 إلى 200 مجم / ديسيلتر
أطفال من 6 إلى 12 سنة
- مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد الصيام: > 80 إلى 180 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر قبل الوجبة: 90-180 مجم / ديسيلتر.
- مستوى السكر الطبيعية بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام: 140 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر في وقت النوم: 90-150 مجم / ديسيلتر
الأطفال عمر 13-19 سنة
- مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد الصيام: 70 -100 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر قبل الوجبة: 70-130مجم / ديسيلتر.
- مستوى السكر الطبيعية بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام: أقل من 180 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر في وقت النوم: 100-140 مجم / ديسيلتر
البالغين فوق 20 عام
- مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد الصيام: > 80 إلى 180 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر قبل الوجبة: 90-180 مجم / ديسيلتر.
- مستوى السكر الطبيعية بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام: 140 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر في وقت النوم: 90-150 مجم / ديسيلتر
الحوامل
- مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد الصيام: 70-89 مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر قبل الوجبة: 89 مجم / ديسيلتر.
- مستوى السكر الطبيعية بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام: أقل من 120مجم / ديسيلتر.
- مستويات السكر في وقت النوم: 100-140 مجم / ديسيلتر
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
