مرض السكري بجميع أنواعه الأول والثاني والحملي يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام أو امتصاص الجلوكوز بشكل صحيح من الطعام الذي نتناوله.
وفي مقالنا سنتعرف على داء السكر وما هي الأعراض والأسباب وكيفية التشخيص والفحوصات والعلاج والوقاية وأبرز المضاعفات والأسئلة الشائعة.
محتويات
- ما هو داء السكر؟
- ما هي أنواع مرض السكري وأسبابه المختلفة؟
- ما هي عوامل الخطر للإصابة بالسكري؟
- ما هي أعراض مرض السكري؟
- ما هي مضاعفات مرض السكري؟
- كيف يتم تشخيص مرض السكري؟
- ما هو مستوى السكر الطبيعي؟
- هل أنا مريض سكري؟
- أنا مريض سكر ماذا أفعل؟
- ما هي أعراض نقص سكر الدم؟
- متى تحدث أعراض ارتفاع سكر الدم؟
- ما هو علاج مرض السكري؟
- هل توجد علاجات أخرى لمرض السكري؟
- هل يمكن الوقاية من مرض السكري؟
- هل تناول الأطعمة السكرية يسبب مرض السكري؟
- هل يمكن الشفاء تماما من مرض السكري؟
- هل يمكن أن يقتلك السكر؟
- كيف تؤثر الكورونا على مريض السكري؟
- هل السكري مرض وراثي؟
- المصادر
ما هو داء السكر؟
- يحدث داء السكري Diabetes عندما لا تتمكن خلايا الجسم من امتصاص الجلوكوز واستخدامه للحصول على الطاقة نتيجة مقاومة أو عدم إنتاج الأنسولين مما يسبب تراكمه في الدم ويتسبب في تلف أعضاء وأنسجة الجسم الحيوية مثل، القلب والكليتين والعينين والأعصاب.
- الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس في مجرى الدم ومسؤول عن تنظيم استهلاك وامتصاص الجلوكوز لإنتاج الطاقة داخل الخلايا.
- يسبب داء السكر انخفاض أو انعدام إنتاج هرمون الأنسولين أو عدم استجابة الخلايا له مما يمنع دخول الجلوكوز للخلايا ويرتفع مستوى السكر في الدم.
ما هي أنواع مرض السكري وأسبابه المختلفة؟
تشمل الأنواع ما يلي:
داء السكري من النوع الأول
- أحد أمراض المناعة الذاتية التي تحدث في 10% من مرضى السكر نتيجة مهاجمة الخلايا المناعية لخلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين مما يسبب تدميرها.
- عادة ما يتم تشخيصه لدى الأطفال والشباب ويحتاج الأشخاص المصابون به إلى تناول الأنسولين يوميًا.
داء السكري من النوع 2
- النوع الشائع ويحدث في 95% من المصابين بالسكر إما لعدم إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو أن خلايا الجسم لا تستجيب بشكل طبيعي للأنسولين.
- عادة ما يصيب الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.
مقدمات السكري
- هي المرحلة السابقة للمرض من النوع الثاني؛ حيث مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من المعتاد ولكنها ليست عالية بما يكفي ليتم التشخيص.
سكري الحمل
- يصيب بعض النساء أثناء الحمل نتيجة اضطرابات الهرمونات التي تفرزها المشيمة مما يزيد من مقاومة الأنسولين وعدم استخدام الجلوكوز وتراكمه في الدم.
- عادة ما يختفي بعد الحمل. ولكن، مع زيادة خطر الإصابة بالنوع 2 لاحقًا في الحياة.
وتشمل الأنواع الأقل شيوعًا ما يلي:
متلازمات السكري أحادية الجين
- أشكال وراثية نادرة من مرض السكري تمثل ما يصل إلى 4٪ من جميع الحالات. وتحدث في الأطفال حديثي الولادة ومرحلة النضج عند الشباب.
مرض السكري المرتبط بالتليف الكيسي
- يصيب مرضى التليف الكيسي
داء السكري الناتج عن المواد الكيميائية
- يحدث بعد زرع الأعضاء أو بعد علاج فيروس نقص المناعة البشرية أو بعد استخدام الستيرويد الجلوكوكورتيكويد.
داء السكري الكاذب
- حالة نادرة مميزة تؤدي إلى إنتاج الكليتين لكمية كبيرة من البول.
ما هي عوامل الخطر للإصابة بالسكري؟
تختلف العوامل التي تزيد من خطر إصابتك اعتمادًا على نوع المرض الذي تصاب به في النهاية.
تشمل عوامل الخطر في النوع الأول ما يلي:
- وجود تاريخ عائلي من السكري النوع 1.
- إصابة البنكرياس (مثل العدوى أو الورم أو الجراحة أو الحوادث).
- وجود الأجسام المضادة الذاتية (الأجسام المضادة التي تهاجم عن طريق الخطأ أنسجة أو أعضاء الجسم).
- الإجهاد البدني (مثل الجراحة والمرض).
- الأمراض الفيروسية
تتضمن عوامل الخطر للإصابة بمقدمات السكري والنوع 2 ما يلي:
- التاريخ العائلي من السكري النوع 2.
- العرق الأفريقي أو الإسباني أو الآسيوي
- زيادة الوزن.
- ارتفاع ضغط الدم.
- انخفاض مستوى الكوليسترول HDL وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
- عدم النشاط البدني.
- العمر 45 عامًا أو أكثر.
- الإصابة بسكري الحمل أو ولادة طفل يزن أكثر من 9 أرطال.
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- تاريخ من أمراض القلب أو السكتة الدماغية .
- التدخين.
تشمل عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل ما يلي:
- التاريخ العائلي من النوع 2.
- زيادة الوزن قبل الحمل.
- عمرك أكثر من 25 عامًا.
ما هي أعراض مرض السكري؟
قد تختلف ظهور الأعراض حسب نوع داء السكر
- النوع 2 ومقدمات السكر: قد لا توجد أي أعراض لأنها تتطور ببطء على مدى عدة سنوات. وتبدأ الأعراض في الظهور عندما تكون شخصًا بالغًا.
- سكري الحمل: عادة لن تلاحظ أي أعراض وعادة ما يتم ختبار سكري الحمل بين 24 و 28 أسبوعًا من الحمل.
- النوع الأول: تتطور الأعراض بسرعة على مدى أسابيع أو أشهر. وتبدأ الأعراض عندما تكون صغيرًا
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- زيادة العطش.
- الغثيان والقيء
- الشعور بالضعف والتعب.
- تشوش الرؤية.
- خدر أو وخز في اليدين أو القدمين.
- قروح أو جروح بطيئة الشفاء.
- فقدان الوزن.
- كثرة التبول.
- تكرار العدوى.
- جفاف الفم.
تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- لدى النساء: جفاف وحكة الجلد، التهابات عدوى الخميرة الفطرية المتكررة أو التهابات المسالك البولية.
- عند الرجال: الضعف الجنسي، وانخفاض الدافع الجنسي، وهن قوة العضلات.
ما هي مضاعفات مرض السكري؟
- تحدث المضاعفات إذا ظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا على مدى فترة طويلة من الزمن.
تشمل المضاعفات ما يلي:
- مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل، أمراض الشرايين التاجية، وآلام الصدر، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، وتصلب الشرايين.
- تلف الأعصاب الذي يسبب التخدير والوخز ويبدأ عند أصابع القدم أو الأصابع ثم ينتشر.
- اعتلال الكلية الذي يؤدي إلى الفشل الكلوي أو الحاجة إلى غسيل الكلى أو زرعها .
- تلف العين واعتلال الشبكية الذي يؤدي إلى العمى وإعتام عدسة العين، أو الجلوكوما .
- تلف القدم بما في ذلك تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم وضعف التئام الجروح والقروح.
- التهابات الجلد.
- ضعف الانتصاب.
- فقدان السمع.
- تساقط الشعر
- الاكتئاب.
- الخرف.
- مشاكل الأسنان.
تشمل مضاعفات سكري الحمل:
- الأم: تسمم الحمل، خطر الإصابة بالسكر أثناء الحمل في المستقبل أو في وقت لاحق من الحياة.
- الطفل: وزن الولادة أعلى من الطبيعي، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 بمرور الوقت والوفاة بعد الولادة بوقت قصير.
كيف يتم تشخيص مرض السكري؟
يتم التشخيص عن طريق فحص مستوى الجلوكوز في فحص الدم (اختبار الجلوكوز أثناء الصيام واختبار الجلوكوز العشوائي واختبار،التراكمي A1c).
اقرأ أيضا
- 4 أعراض لسكري الحمل: متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟
- سكر الحمل الطبيعي: 10 مأكولات تخفض سكر الحمل
- 9 فحوصات أثناء الحمل: ما هي اختبارات الحمل من الشهر الأول حتى الولادة
ما هو مستوى السكر الطبيعي؟
اختبار الجلوكوز الصائم
- عادي : أقل من 100 مجم / ديسيلتر
- مقدمات السكري: 100-125 مجم / ديسيلتر
- مرض السكري: 126 مجم / ديسيلتر أو أعلى
اختبار الجلوكوز العشوائي
- عادي: أقل من 140مجم / ديسيلتر
- مقدمات السكري: 140-199 مجم / ديسيلتر
- مرض السكري (ملغم / ديسيلتر): 200 أو أعلى مجم / ديسيلتر
اختبار السكر التراكمي A1c
- عادي: أقل من 5.7٪
- مقدمات السكري: 5.7 – 6.4%
- مرض السكري: 6.5٪ أو أعلى
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي
- العادي: أقل من 140
- مقدمات السكري: 199-140 مجم / ديسيلتر
- مرض السكري: 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى
إذا اشتبه بداء السكري من النوع 1: فسيتم جمع عينات الدم والبول واختبارها بحثًا عن الأجسام المضادة الذاتية في الدم والكيتونات في البول.
هل أنا مريض سكري؟
- إذا كانت لديك أعراض أو عوامل خطر للإصابة بمرض السكري، يجب أن تخضع للاختبار؛ فكلما تم اكتشاف مرض السكري مبكرًا وتقليل المضاعفات أو منعها.
أنا مريض سكر ماذا أفعل؟
- تذكر أولا: أنت طبيب نفسك وأن مرض السكري يؤثر على جسمك بالكامل.
لذلك: يجب اتخاذ خطوات لمنع المضاعفات وضمن النطاق الطبيعي، ويشمل ذلك:
- اتباع خطة النظام الغذائي وتناول الأدوية الموصوفة وزيادة مستوى نشاطك.
- حافظ على مستويات الكوليسترول في الدم (HDL و LDL) ومستويات الدهون الثلاثية بالقرب من النطاقات الطبيعية قدر الإمكان.
- التحكم في ضغط الدم حتى لا يزيد ضغط دمك عن 140/90 مم زئبق.
- التخطيط لما تأكله واتباع خطة وجبات صحية.
- اتبع حمية البحر الأبيض المتوسط (خضروات، حبوب كاملة، فاصوليا، فواكه، دهون صحية، سكر منخفض) أو حمية داش غنية بالتغذية والألياف وقليلة الدهون والسعرات الحرارية. .
- مارس الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
- تناول الأدوية والأنسولين.
- مراقبة مستويات السكر في الدم وضغط الدم في المنزل.
- الحفاظ على مواعيدك مع الطبيب وإجراء الاختبارات المعملية حسب طلب الطبيب.
- الإقلاع عن التدخين
قد يشمل الأطباء الذين يجب استشارتهم بانتظام:
- طبيب عيون
- أخصائي أمراض كلى
- طبيب قلب والأقدام والأعصاب
- أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والتغذية
- صيدلي ومدرب شخصي وأخصائي اجتماعي وصحة نفسية وفريق زراعة أعضاء وغيرهم.
ما هي أعراض نقص سكر الدم؟
تحدث عندما يقل مستوى الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي (70 مجم / ديسيلتر) وتشمل:
- ضعف أو اهتزاز.
- رطوبة الجلد والتعرق.
- ضربات قلب سريعة.
- دوخة.
- الجوع المفاجئ.
- الالتباس.
- جلد شاحب.
- خدر في الفم أو اللسان.
- التهيج والعصبية.
- عدم الثبات.
- كوابيس
- تشوش الرؤية
- الصداع والنوبات.
- فقدان الوعي.
متى تحدث أعراض ارتفاع سكر الدم؟
- تحدث عندما يكون مستوى جلوكوز الدم أكبر من 125 مجم / ديسيلتر أثناء الصيام (بدون شراب أو طعام لمدة ثماني ساعات على الأقل).
- أو عندما يكون مستوى جلوكوز الدم أكبر من 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام.
ما هو علاج مرض السكري؟
تعتمد العلاجات على نوع المرض لديك، ومدى التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم، وظروفك الصحية الأخرى الحالية.
- داء السكر من النوع الأول: يجب أن تتناول الأنسولين يوميًا.
- السكري من النوع 2: الأدوية، وتغييرات في نمط الحياة مثل فقدان الوزن، والأنسولين.
- مقدمات السكري: الهدف هو منع تفاقم الأعراض وتقليل عوامل الخطر عن طريق فقدان الوزن وممارسة الرياضة.
- سكري الحمل: علاجك الأولي هو تعديل نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو الأنسولين.
هل توجد علاجات أخرى لمرض السكري؟
نعم. هناك أنواع أخرى وتشمل:
- عمليات الزرع: زرع البنكرياس أو زرع جزيرة البنكرياس التي تنتج الأنسولين من متبرع بالأعضاء.
- العلاج المناعي لإيقاف أجزاء الجهاز المناعي التي تسبب مرض النوع الأول.
- جراحة السمنة: علاج غير مباشر لمرض السكري من النوع 2.
هل يمكن الوقاية من مرض السكري؟
- اعتمادا على نوع السكر كالتالي:
النوع 2 ومقدمات السكر وسكر الحمل
على الرغم من أن عوامل خطر الإصابة بمرض السكري مثل التاريخ العائلي والعرق لا يمكن تغييرها، إلا أن هناك عوامل خطر أخرى يمكنك التحكم فيها مثل:
- اتباع عادات نمط الحياة الصحية وفقدان الوزن والاقلاع عن التدخين وتقليل التوتر وممارسة الرياضة.
النوع الأول
- لا، لا يمكن الوقاية منه لأنه أحد أمراض المناعة الذاتية وقد تكون هناك عوامل أخرى متضمنة أيضًا ، مثل التغيرات الجينية.
هل تناول الأطعمة السكرية يسبب مرض السكري؟
- السكر بحد ذاته لا يسبب مرض السكري بشكل مباشر، ولكن قد يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر إلى زيادة الوزن، وهو عامل خطر للإصابة بمرض السكري.
هل يمكن الشفاء تماما من مرض السكري؟
- لا، السكري داء مزمن ولكن يمكن التحكم في الأعراض ومنع المضاعفات.
هل يمكن أن يقتلك السكر؟
- نعم، إذا لم يتم السيطرة على الأعراض مثل ارتفاع شديد أو انخفاض شديد في مستويات الجلوكوز، فقد يتسبب ذلك في أضرار مدمرة لجسمك.
- قد يتسبب المرض في النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي والغيبوبة ومضاعفات تسبب الوفاة.
كيف تؤثر الكورونا على مريض السكري؟
إذا أصيب مريض السكر بفيروس كوفيد -19، فمن المرجح أن يعاني من مضاعفات أكثر خطورة وقد تزداد نسبة السكر في الدم لأن الجسم يعمل على إزالة العدوى.
هل السكري مرض وراثي؟
- يعتقد العلماء أن الجينات مرتبطة أو تساهم في الإصابة بداء السكر من النوع الأول كما قد يتسبب شيء ما في البيئة أو الفيروس في تطوره.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2 أو سكري الحمل، فأنت في خطر متزايد للإصابة به.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
