يلجأ المصابون بمشاكل البروستاتا المختلفة إلى استخدام الأعشاب للتخلص من تلك المشاكل دون الحاجة التي استخدام الأدوية أو التدخل الجراحي بشكل تقليدي أو الاستئصال باستخدام المنظار وذلك لما ينتج من مضاعفات كثيرة بعد ذلك مثل النزيف، العدوى، سلس البول، العجز الجنسي، وغيرها كما نجد وصفات الأعشاب أو الطب البديل من أكثر الأشياء التي زاد معدل انتشارها بين العديد من الأشخاص، ونتناول خلال مقالنا هذا معلومات عن الأعشاب لعلاج البروستاتا
محتويات
أعشاب لعلاج البروستاتا
يعتبر ألم ومشاكل البروستاتا من أكثر المشاكل التي تصيب الرجال وتسبب لهم والقلق والتوتر وهذا ما يدفعهم إلى البحث عن أنواع معينة من الأعشاب تساعدهم في التخلص من هذا الألم والقلق والتوتر، وتتمثل تلك الأعشاب في النقاط التالية:
مستخلص بذور نبات القراص
- حيث تلعب بذور نبات القراص دور فعال في التخلص من الالتهابات التي تصيب البروستاتا وتسبب المشاكل الكثيرة كما أنها تقلل من حدة الأعراض المصاحبة لتضخم البروستاتا.
- تمتلك تلك البذور مضادات أكسدة ومضادات التهابات تساعد في القضاء على الالتهابات التي ينتج عنها مشاكل في البروستاتا.
السرنوة
- هي من أكثر النباتات التي تمتلك خصائص فعالة في القضاء على مشاكل البروستاتا وعلاجها حيث تعمل على تقليل معدلات إنتاج هرمون التستوستيرون المساعد في ذلك.
حبوب الجاودار
- يطلق على هذه الحبوب حبوب اللقاح وتساعد في التقليل من الالتهابات التي تصيب البروستاتا وتسبب الألم والمشاكل الكثيرة كما أنها تقضي على مشكلة الصعوبة عند التبول.
اقرأ أيضًا:
نخيل الباباسو
- تعالج هذه النبتة التضخم الذي يصيب البروستاتا وَيسبب العديد من المشاكل الأخرى فهي تحتوي على زيت يقلل من معدل إفراز هرمون التستوستيرون وكذلك بها مضادات أكسدة والتهابات تمنع تعرض البروستاتا للالتهابات.
برسيم المروج
- تلعب تلك العشبة دور فعال ومميز في علاج تضخم البروستاتا عن طريق تقليل عدد مرات ومعدلات التبول خلال ساعات الليل.
القراص
- تساعد عشبة القراص في التخلص من الالتهابات التي تصيب البروستاتا وينتج عنها ألم ومشاكل عديدة.
بذور اليقطين
- تحتوي بذور اليقطين على مادة تسمى بيتا سيتوستيرول وهو الذي يلعب دور واضح في تقليل معدل التبول وطرد كمية البول الموجودة في المثانة.
الشاي الأخضر
- يوجد في الشاي الأخضر نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعزز وتحفز جهاز المناعة وتمنع تعرض البروستاتا لكثير من الأمراض وخاصةً سرطان البروستاتا.
الكركم
- يحتوي الكركم على نسبة مرتفعة من مضادات للالتهابات ومضادات الأكسدة معًا وهذا ما يحمي البروستاتا من التعرض للتضخم أو الالتهابات.
- يساعد الكركم بدرجة كبيرة في منع تضخم البروستاتا حيث يعمل على تقليل معدلات إفراز هرمون الديهيدرو تستوسترون الذي يسبب تضخم البروستاتا.
الزنجبيل
- يحتوي الزنجبيل على مادة الفينوليك التي بها مضادات التهابات وأكسدة وهذا ما يجعلها من أكثر الأعشاب فعالية في علاج مشاكل البروستاتا المختلفة.
اقرأ أيضًا:
- صيدلية في بيتك! 14 عشبة طبية لعلاج هشاشة العظام بدون أدوية
- لا يفوتك: علاج هشاشة العظام بالأكل؛ كل ولا تأكل
أسباب التهاب البروستاتا
هناك الكثير من الأسباب الشائعة والمنتشرة والتي تؤدي إلى إصابة الكثير من الرجال بمرض التهاب البروستاتا، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- استعمال قسطرة بولية.
- العدوى أو الالتهابات التي تصيب المسالك البولية.
- احتباس البول.
- حصوات البروستاتا.
أغذية تساعد في علاج البروستاتا
كما تلعب الأعشاب دور فعال في علاج البروستاتا وَمشاكلها المتعددة كذلك هناك بعض الأغذية التي تقضي على مشاكل البروستاتا المختلفة سواء كانت التهابات أو تضخم، ومن هذه الأغذية ما يلي:
- الأطعمة الغنية بعنصر الزنك مثل البيض، والأطعمة البحرية، والمكسرات.
- الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الألياف مثل الخضروات الورقية، البقوليات بأنواعها المختلفة.
- الخضروات والفاكهة التي تحتوي على مضادات أكسدة والتي يميل لونها إلى البرتقالي أو الأحمر الداكن أو الأصفر.
- الأغذية المحتوية على معدلات عالية من الحمض الدهني أو الأوميجا 3 مثل الأسماك.
نصائح أثناء علاج التضخم المزمن للبروستاتا
تساعد النصائح التي يلتزم بها المريض في تقصير مدة العلاج والشفاء السريع من الأمراض وخاصة البروستاتا لذلك هناك بعض النصائح التي نقدمها لكي يتبعها مرضى البروستاتا خلال العلاج، ومن هذه النصائح ما يلي:
- القيام بالتبول مرتين على أن يوجد عدة دقائق بين كل مرة وأخرى وذلك حتى يتم التفريغ الكامل للمثانة.
- تجنب تناول الماء بحوالي ساعتين قبل الذهاب الى النوم.
- البعد عن الأدوية التي ينتج عن تناولها الجفاف مثل أدوية مزيلات الاحتقان.
- البعد عن تناول المنتجات التي تزيد من الأعراض مثل الطعام الحمضي والحار والكافيين والكحول.
- القيام بممارسة بعض أنواع من الرياضة.
- القيام بتدليك الإحليل بعد الفراغ من التبول وذلك لمنع وجود بول متخزن.
- استخدام فوط جيدة من القطن تقوم بامتصاص البول الذي يتم تسريبه.
- شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم بمعدل لا يقل عن 2 لتر.
- الحفاظ على وزن مميز ومثالي للجسم والبعد عن كل ما يسبب السُمنة وَزيادة الوزن.
- التبول عند الإحساس بالحاجة إلى ذلك.
- البعد عن كل ما يسبب التوتر والاكتئاب والقلق والتغيرات المزاجية المفاجئة.
وصلنا إلى ختام مقال أعشاب لعلاج البروستاتا التي ينتج عن إصابة الرجال بها بعض المشاكل المختلفة والتي تسبب ألم و صعوبة خلال عملية التبول بالإضافة إلى الأسباب المؤدية إلى الإصابة بمرض التهاب البروستاتا، ولا تنسوا أن تستشيروا الأطباء والاختصاصيين قبل تناول أي شيئ، لأن كل مادة تؤثر بشكل مختلف على كل شخص حسب حالته.
