صحة وطبهرمونات

هرمون التستوستيرون: الفوائد ومخاطر ارتفاع وانخفاض هرمون الذكورة  

هرمون التستوستيرون يحتاجه كل من الرجال والنساء للتطور، لتنظيم الخصوبة وكتلة العضلات وتوزيع الدهون وإنتاج خلايا الدم الحمراء. وغالبا ما يزيد إنتاجه خلال فترة البلوغ ويبدأ في الانخفاض بعد سن الثلاثين.

وفي مقالنا سنتعرف على فوائد هرمون الذكورة للرجال والنساء وأعراض انخفاض أو ارتفاع مستوياته في الدم وما الأمراض التي تؤثر على إنتاجه في الجسم.

إنتاج هرمون التستوستيرون

  • ينتج الجسم التستوستيرون من الكوليسترول وتتحكم الغدة النخامية في الدماغ في مستوياته في الدم.
  • يرسل الدماغ إشارات عصبية إلى الغدة النخامية لإنتاج هرمون الذكورة كما تنقل إشارات إلى الخصيتين لإنتاج هرمون التستوستيرون. 
  • تنظم حلقة التغذية الراجعة كمية الهرمون في الدم (عندما ترتفع مستويات الهرمون في الدم، يرسل الدماغ إشارات إلى الغدة النخامية لتقليل الإنتاج).
  •  يتم إنتاج هرمون الذكورة في المبيض والغدة الكظرية كأحد الأندروجينات (هرمونات الذكورة الجنسية) في الإناث.

فوائد هرمون التستوستيرون

يساعد هرمون الذكورة الرجال على:

  • تطور القضيب والخصيتين
  • تعميق الصوت في فترة البلوغ
  • ظهور شعر الوجه والعانة ابتداء من سن البلوغ. 
  • الصلع الوراثي مع تقدم العمر.
  • حجم العضلات وقوتها
  • نمو العظام وقوتها
  • الرغبة الجنسية.
  • طريقة تخزين الرجال للدهون في الجسم.
  • إنتاج خلايا الدم الحمراء
  • إنتاج الحيوانات المنوية.
  • سمات البلوغ لدى الذكور مثل تضخم الاعضاء التناسلية ونمو شعر الوجه والجسم وتعمق الصوت.

تشمل فوائد هرمون التستوستيرون للنساء ما يلي:

  • وظيفة المبيض
  • قوة العظام
  • الرغبة الجنسية الطبيعية.
  • الحالة المزاجية.
  • الوظيفة المعرفية للدماغ.

مخاطر ارتفاع هرمون التستوستيرون

تشمل المشكلات المرتبطة بارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل غير طبيعي لدى الرجال ما يلي:

  • انخفاض عدد الحيوانات المنوية وتقلص الخصيتين والعجز الجنسي.
  • تلف عضلة القلب وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية
  • تضخم البروستاتا مع صعوبة التبول
  • مرض الكبد
  • حَبُّ الشّبَاب
  • احتباس السوائل مع تورم في الساقين والقدمين
  • زيادة الوزن
  • ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
  • أرق
  • الصداع
  • زيادة كتلة العضلات
  • زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم
  • توقف النمو عند المراهقين
  • العدوانية.
  • تقلبات مزاجية 
  • التهيج
  • ضعف في الحكم.
  • الأوهام.

تسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء:

  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات في فترة ما قبل انقطاع الطمث.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية 
  • انخفاض الخصوبة
  • الشعر الزائد أو الخشن على الوجه، والأطراف، والجذع ومنطقة العانة.
  • الصلع الذكوري.
  • الجلد السميك.
  • زيادة الوزن .
  • الاكتئاب والقلق.  

ماذا يحدث عند نقص هرمون التستوستيرون؟

تشمل أعراض نقص هرمون الذكورة لدى الرجال البالغين ما يلي:

  • قلة شعر الجسم والوجه
  • فقدان كتلة العضلات
  • انخفاض الرغبة الجنسية، والعجز الجنسي، وصغر حجم الخصيتين، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية والعقم
  • زيادة حجم الثدي
  • الهبات الساخنة
  • التهيج وضعف التركيز والاكتئاب
  • تساقط شعر الجسم
  • هشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور

أعراض نقص هرمون الذكورة أثناء البلوغ عند الذكور

  • عدم تضخم الأعضاء التناسلية 
  • ندرة شعر الوجه والجسم 
  • عدم تعمق الصوت بشكل طبيعي.

كما يؤدي نقص هرمون الذكورة عند النساء إلى:

  • انخفاض الرغبة الجنسية 
  • انخفاض قوة العظام
  • ضعف التركيز أو الاكتئاب.

أمراض تؤثر على هرمون الذكورة

قد يعاني الرجال من انخفاض في هرمون التستوستيرون بسبب:

  • ظروف الخصيتين مثل الإصابة أو الإخصاء، أو العدوى، أو التعرض للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي، او الأورام
  • الغدة النخامية والغدة تحت المهاد: الأورام والأدوية (خاصة المنشطات والمورفين أو الأدوية المهدئة، مثل هالوبيريدول)، وفيروس نقص المناعة البشرية، وبعض أنواع العدوى وأمراض المناعة الذاتية.
  • الأمراض الوراثية، مثل متلازمة كلاينفيلتر (لدى الرجل كروموسوم إكس إضافي)، وداء ترسب الأصبغة الدموية (حيث يتسبب الجين غير الطبيعي في تراكم الحديد الزائد في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الغدة النخامية).

قد تعاني النساء من نقص هرمون التستوستيرون بسبب:

  • أمراض الغدة النخامية أو الوطاء أو الغدد الكظرية
  • استئصال المبايض أو العلاج بالإستروجين الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية.

العلاج بهرمون التستوستيرون

تمت الموافقة على علاج هرمون الذكورة لعلاج:

  • تأخر سن البلوغ.
  • انخفاض إنتاج هرمون الذكورة بسبب فشل الخصيتين أو الغدة النخامية أو تحت المهاد.
  • بعض سرطانات الثدي.
  • كما يستخدم في تحسين الوظيفة الجنسية أو الوظيفة الإدراكية بين النساء بعد سن اليأس. 

كيفية زيادة هرمون الذكورة عند الرجال

يمكن لأي شخص زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق:

  • فقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام
  • بناء العضلات من خلال تدريب المقاومة
  • الحصول على قسط كاف من النوم
  • تقليل التوتر
  • استخدام العلاج الهرموني ببدائل التستوستيرون.
  • كما يساعد تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج هرمون الذكورة طبيعيا مثل: الزنجبيل، عصير الرمان، حليب نباتي مدعم، زيت السمك، أو زيت الزيتون البكر.

هل ممارسة العادة السرية تزيد من هرمون الذكورة؟

  • تزيد النشوة الجنسية أثناء الاستمناء من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وكاتيكولامينات البلازما والبرولاكتين قبل وبعد الامتناع عن ممارسة الجماع. 
  • غالبا لا تتغير مستويات هرمون التستوستيرون في البلازما النشوة الجنسية ولكنها ترتفع بعد فترة الامتناع عن ممارسة الجماع.

المصادر

وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأدوية والأمراض والأسباب والأعراض وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments