النخاع الشوكي أو الحبل الشوكي شريط طويل يربط الدماغ بأسفل الظهر وينقل إشارات الأعصاب بين الدماغ والجسم للمساعدة على الشعور بالأحاسيس والحركة. لذلك تسبب إصابته أعراضًا خطيرة في أجزاء الجسم الواقعة أسفل الإصابة.
وفي مقالنا سنعرف أين يقع الحبل الشوكي ومما يتكون وما هي وظائفه وأمراضه وكيفية الوقاية.
محتويات
ما هو الحبل الشوكي؟
- الحبل الشوكي أحد أجزاء الجهاز العصبي المركزي له هيكل أسطواني يمر عبر مركز العمود الفقري، من جذع الدماغ إلى أسفل الظهر. ويحتوي على حزم وخلايا عصبية تنقل الرسائل من دماغك إلى باقي أجزاء جسمك.
الفرق بين النخاع الشوكي والعمود الفقري
- غالبًا ما يشير الناس لهما معًا باسم العمود الفقري حيث يتكون النخاع من مجموعة من الأنسجة والأعصاب والخلايا التي تحيط بها طبقة واقية من العظام تعرف بالعمود الفقري.
- تسمى العظام الموجودة في العمود الفقري بالفقرات التي تتكدس فوق بعضها البعض، من عظام الحوض إلى جمجمتك.
- يوجد قرص فقري بين كل زوج من الفقرات يحتوي على غلاف خارجي صلب وداخلي يشبه الهلام. ويعمل بمثابة امتصاص للصدمات ووسادة للفقرات والحبل الشوكي.
ما هي وظيفة النخاع الشوكي؟
الغرض الرئيسي من الحبل الشوكي هو نقل الإشارات العصبية في جميع أنحاء الجسم. كالتالي:
- التحكم في حركات الجسم ووظائفه كما أنها تقوم بتوجيه الوظائف اللاإرادية مثل معدل التنفس ودقات القلب، وكذلك وظيفة الأمعاء والمثانة.
- مساعدة العقل على تسجيل ومعالجة الأحاسيس مثل الضغط أو الألم.
- التحكم في ردود أفعالك اللاإرادية دون تدخل عقلك.
مما يتكون النخاع الشوكي؟
- يتكون الحبل الشوكي من ثلاثة أجزاء رئيسية: العنقي والصدري والقطني.
- تغطي طبقات من الأنسجة تسمى السحايا النخاع الشوكي وتشمل:الأم الجافية (الطبقة الخارجية التي تحمي الحبل الشوكي من الإصابة)،
- والأم العنكبوتية (الطبقة الوسطى بين الفضاء فوق الجافية وتحت العنكبوتية) والأم الحنون (الطبقة الداخلية التي تغطي الحبل الشوكي).
النخاع الشوكي والأعصاب
يوجد 31 زوجًا من الأعصاب والجذور العصبية في الحبل الشوكي. وتشمل هذه:
- ثمانية أزواج من الأعصاب العنقية (تبدأ الأعصاب في رقبتك وتتجه في الغالب إلى وجهك ورأسك).
- اثنا عشر زوجًا من أزواج العصب الصدري (أعصاب في الجزء العلوي من الجسم تمتد إلى صدرك وأعلى ظهرك وبطنك).
- خمسة أزواج من العصب القطني (أعصاب في أسفل الظهر تمتد إلى ساقيك وقدميك) وخمسة أزواج من الأعصاب العجزية (أعصاب في أسفل الظهر تمتد إلى الحوض).
- لديك أيضًا حزمة عصبية في قاعدة الحبل الشوكي تسمى ذنب أو ذيل الفرس وتشتمل على أعصاب توفر الإحساس للجزء السفلي من الجسم.
أين يقع الحبل الشوكي؟
- يبدأ النخاع الشوكي من الجزء السفلي من جذع الدماغ أو ما يعرف بالنخاع المستطيل وفي أسفل ظهرك، يشكل الحبل الشوكي شكلًا مخروطيًا يسمى المخروط النخاعي.
- يبلغ طول الحبل الشوكي حوالي 18 بوصة (45 سم).
اقرأ أيضا
- 5 أعراض لأمراض نخاع العظم
- التهاب السحايا عند الأطفال؛ أعراض وطرق علاج
- 6 علامات لا تفوتك للتمييز بين ألم الكلى والظهر
- آلام الظهر والعمود الفقري: أسباب وأعراض وطرق علاج
أمراض النخاع الشوكي
- تؤثر العديد من الاضطرابات أو الإصابات على الحبل الشوكي مما يسبب أعراضًا خطيرة في أجزاء الجسم الواقعة أسفل الإصابة قد تمتد إلى فقدان السيطرة على المثانة أو الشلل.
تشمل الحالات التي تسبب اضطرابات الحبل الشوكي ما يلي:
- التهاب النخاع الشوكي المستعرض الحاد.
- داء الفقار الرقبية نتيجة تآكل وتلف تدريجي لأقراص العمود الفقري في عنقك.
- الأقراص المنفتقة: تحدث عندما ينزلق القرص الفقري من مكانه ويتحرك في الفراغ حول الحبل الشوكي ويضغط على الأعصاب المجاورة.
- كسور العمود الفقري سواء سحق فقرة واحدة أو أكثر (كسر انضغاطي) أو كسر (كسر انفجار) والضغط على الحبل الشوكي.
- ضمور العضلات الشوكي: حالة وراثية نادرة حيث يفقد الأشخاص الخلايا العصبية الحركية في النخاع الشوكي، مما يتسبب في ضعف العضلات وضمورها .
- تضيق العمود الفقري: مما يؤدي إلى انضغاط الأعصاب وتهيج الحبل الشوكي.
- أورام العمود الفقري: قد تكون سرطانية أو غير حميدة وتبدأ في العمود الفقري ويمكن أن تضغط على الحبل الشوكي.
- التهابات العمود الفقري: عندما يؤدي ضغط الخراج المتوسع أو انهيار الفقرات أو القرص المصاب إلى الضغط على الحبل الشوكي.
نصائح للحفاظ على صحة النخاع الشوكي
يمكنك الحفاظ على صحة الحبل الشوكي والعمود الفقري وظهرك بالكامل من خلال ممارسة العادات الصحية مثل:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون.
- التمرن بانتظام مع مجموعة من الأنشطة الهوائية، وتقوية وتمارين الإطالة.
- التدرب على الوضع الجيد وتجنب الانحناء أثناء الجلوس أو الوقوف.
- الإقلاع عن التدخين واستخدام منتجات التبغ الأخرى.
- النوم في أوضاع تدعم الانحناء الطبيعي لرقبتك وأسفل ظهرك.
- المشي كثيرًا وأخذ فترات راحة طوال اليوم.
- تجنب تعاطي الكحول والعقاقير المخدرة.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأدوية والأمراض والأسباب والأعراض وتقديم بعض النصائح المفيدة وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
