علاج نقص الكورتيزول يتطلب استبدال هرموني الكورتيزول والألدوستيرون التي لا يستطيع الجسم إنتاجها أو ينتجها بكميات غير كافية بسبب قصور الغدة الكظرية.
وفي مقالنا سنتعرف على أهم النصائح لزيادة هرمون الكورتيزول طبيعيًا والعلاج الدوائي لمرض أديسون وأهم الاحتياطات.
محتويات
تجربتي مع نقص الكورتيزول
- يخفف علاج نقص هرمون الكورتيزول لتخفيف أعراض انخفاض الهرمونات دون ظهور علامات زيادة الهرمون. لذلك، يتطلب العلاج عادة استبدال الهرمونات مدى الحياة لتقليل الأعراض واحتمالية أزمة الغدة الكظرية.
تشمل أعراض نقص هرمون الكورتيزول ما يلي:
- فقدان الوزن وانخفاض الشهية
- انخفاض ضغط الدم.
- الإغماء
- تعب
- انخفاض مستويات الطاقة حتى عند الراحة
- القيء والغثيان وآلام الجهاز الهضمي
- اشتهاء الملح
- بقع داكنة على الجلد.
- ضعف أو ألم العضلات.
- التهيج والاكتئاب.
- خفقان القلب.
- فقدان الحماس.
- تساقط شعر الجسم وانخفاض الرغبة الجنسية عند النساء.
أطعمة تزيد هرمون الكورتيزول
- تساعد الأطعمة الغنية بفيتامينات ب مثل الفاصوليا والموز والشوفان والبطاطس والأفوكادو. والأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والفلفل والبطيخ على تحفيز إنتاج الكورتيزول.
اقرأ أيضا
- هل تعاني من التوتر؟ إليك 15 نصيحة لعلاج زيادة هرمون الكورتيزول
- تحليل الكورتيزول بالتفصيل: الأسباب والنتائج والسعر
علاج نقص الكورتيزول
- يتضمن علاج مرض أديسون استبدال هرموني الكورتيزول والألدوستيرون الذي لا يستطيع الجسم إنتاجه أو ينتجه بكميات غير كافية.
- لذلك، سيحدد طبيب الغدد الصماء ما إذا كنت بحاجة إلى أحد بدائل الهرمونات أو كليهما.
- يتم استبدال الكورتيزول بجلوكوكورتيكويد صناعي مثل الهيدروكورتيزون والبريدنيزون والديكساميثازون عن طريق الفم بجرعة مرة أو مرتين كل يوم لتعويض إنتاج الجسم الطبيعي للكورتيزول مع تجنب المشاكل مثل زيادة الوزن وحتى مرض السكري.
- يجب زيادة الجرعة في أوقات التوتر أو المرض مثل التهاب الحلق أو أنفلونزا المعدة أو الخضوع لعملية جراحية أو كنت في المستشفى مما يتطلب إعطاء بدائل الكورتيزول عن طريق الوريد.
- يتم استبدال الألدوستيرون بفلودروكورتيزون عن طريق الفم مع زيادة تناول الملح.
الاحتياطات قبل علاج نقص الكورتيزول
قبل تناول الدواء يجب اتخاذ بعض الاحتياطات مثل:
- استشارة الطبيب إذا تقيأت دوائك أو كنت مريضًا جدًا بحيث لا يمكنك تناوله.
- ارتداء قلادة أو سوار تعريف طبي في جميع الأوقات في حالة حدوث حالة طارئة إذا كنت مصابا بقصور الغدة الكظرية.
- التعرف على أعراض أزمة أديسون مثل الجفاف والقيء الشديد والإسهال وفقدان الوعي وانخفاض ضغط الدم أو ألم في البطن أو أسفل الظهر أو الساقين. لأنها تتطلب العناية الطبية الطارئة من خلال الحقن الوريدي للجلوكورتيكويد ومحلول ملحي والسكر.
أحدث علاج لمرض أديسون
- يتضمن العلاج التقليدي لنقص هرمون الكورتيزول استبدال الهرمونات من مرتين أو ثلاث مرات يوميًا من هيدروكورتيزون عن طريق الفم وفلودروكورتيزون مرة واحدة يوميًا.
- ومع ذلك، فقد تم حديثا تطوير طرق علاج جديدة مثل الهيدروكورتيزون المعدل والتسريب المستمر للهيدروكورتيزون تحت الجلد.
علاج نقص الكورتيزول طبيعياً
يمكنك تحسين مستويات الكورتيزول من خلال:
- تعديل أنماط نومك إلى تغيير نظامك الغذائي.
- تجنب التوتر.
- الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
- تجنب الكافيين والكحول.
- ممارسة اليوجا والتأمل والتصور الإيجابي
- تناول الأفوكادو والأسماك الدهنية والمكسرات وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- تجنب السكر والأطعمة المصنعة والأطعمة التي يمكن تحضيرها في الميكروويف.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد للمساعدة في زيادة طاقتك إذا كنت تواجه التعب.
- جرب مكمل العرقسوس حيث يحتوي على الجليسيرريزين الذي يثبط الإنزيم في الجسم الذي يكسر الكورتيزول.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
