صحة وطبعيون

3 أسباب لجفاف العين عند الاستيقاظ

 جفاف العين عند الاستيقاظ له أسباب عديدة منها عدم كفاية الدموع أو انعدام جودتها مما يجعلها تتبخر بسرعة مما يتسبب في الشعور بالألم والاحمرار وحرقان العينين.

وفي مقالنا سنذكر لماذا تشعر بجفاف عينيك في الصباح  وكيفية العلاج وأهم النصائح لتقليل جفاف عينيك صباحًا. 

أسباب جفاف العين عند الاستيقاظ

  • يوجد 3 مسببات للعين الجافة صباحًا وهي:

عدم القدرة على إغلاق الجفن بالكامل

يعرف أيضا بـ lagophthalmos الليلي وينتج عن ضعف العصب القحفي السابع (العصب الوجهي) الذي يحدث بسبب:

  • صدمة الجمجمة أو الفك
  • إصابة الشريان المخيخي الذي ينقل الدم إلى العصب الوجهي
  • شلل بيل بسبب ضعف مفاجئ في عضلات الوجه

انخفاض جودة المسيل للدموع

  • تحتوي الدموع على ثلاث طبقات وهي الماء والمخاط والزيت: تعمل طبقة الماء على ترطيب العين، بينما تمنع طبقة الزيت تبخر طبقة الماء وتنشر الطبقة المخاطية الدموع بالتساوي على سطح العين.
  • كل هذه الطبقات الثلاث ضرورية لإنتاج الدموع وحماية وتغذية السطح الأمامي للعين. لذلك، إذا لم يتم إنتاج أي من هذه الطبقات بحجم كافٍ، ستنخفض جودة التمزق.
  • قد يتسبب عدم وجود كمية كافية من الماء في الدموع في التهاب القرنية والملتحمة الجاف.

إنتاج غير كافٍ للدموع

تشمل أسباب عدم إنتاج ما يكفي من الدموع ما يلي:

  • العمر: حيث يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من بعض أعراض جفاف العين.
  • التهاب الجفن: مما يسبب انخفاض إنتاج المسيل للدموع. 
  • مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو متلازمة سجوجرن.
  • الآثار الجانبية للدواء: قد تسبب مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم نقص إنتاج الدموع.

اقرا ايضا

علاجات جفاف العين

سيقوم الطبيب اسباب جفاف العين عند الاستيقاظ عن طريق إجراء فحص شامل للعين. واعتمادًا على حالتك الخاصة، قد يوصي طبيبك بالعلاجات التالية:

  • قطرات الدموع الاصطناعية التي تُصرف دون وصفة طبية لترطيب العين بالإضافة إلى استخدام مرهم أثقل أثناء النوم.
  • إجراء انسداد نقطي لإغلاق القناة التي تصرف الدموع من عينيك.
  • النبض الحراري لتسخين وتدليك الانسداد إذا كانت الغدد التي تفرز الزيت في الدموع (غدد ميبوميان) مسدودة وتسبب جفاف العين.
  • الأدوية الكولينية، أو الأدوية المحفزة للدموع، مثل سيفيميلين أو بيلوكاربين
  • إدخالات العين، مثل إدراج هيدروكسي بروبيل السليلوز للعين التي يتم إدخالها بين مقلة العين والجفن السفلي للتشحيم.
  • المضادات الحيوية، لتقليل الالتهاب الذي قد يتداخل مع الغدد التي تفرز الزيت.
  • قطرات الكورتيكوستيرويدات أو السيكلوسبورين لعلاج التهاب القرنية.

العلاجات المنزلية لجفاف العين

يوجد العديد من الخطوات لعلاج أسباب جفاف العين عند الاستيقاظ يمكنك تجربتها في المنزل. وتشمل:

  • استخدام كمادات دافئة على العينين لفتح الغدد المنتجة للدهون عدة مرات يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين.
  • غسل الجفون بالماء الدافئ والصابون المعتدل، مثل شامبو الأطفال والتدليك برفق بالقرب من قاعدة رموشك في عينيك المغلقتين لتقليل الالتهابات.
  • استخدام المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء الداخلي الجاف، خاصةً خلال فصل الشتاء لحماية عينيك من الجفاف.
  • شرب الماء والحفاظ على رطوبتك بتناول 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.
  • اتباع قاعدة 20-20-20: مقابل كل 20 دقيقة تقضيها في مشاهدة الشاشة، بأخذ استراحة مدتها 20 ثانية وإلقاء نظرة على شيء على بعد 20 قدمًا.
  • ارتداء النظارات الشمسية الملفوفة لحماية عينيك من أشعة الشمس وجفاف الرياح عند.
  • استخدام مرشح الهواء للحد من كمية الغبار والمهيجات الأخرى المحمولة في الهواء التي تسبب جفاف العين.
  • استشارة الطبيب إذا استمر الجفاف لبضعة أيام.

المصادر 

وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأدوية والأمراض والأسباب والأعراض وتقديم بعض النصائح المفيدة وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments