10 نصائح لعلاج مرارة الفم في المنزل
علاج مرارة الفم أو عسر التذوق يعتمد على السبب الرئيسي للطعم المرير في الفم حتى بدون تناول أي طعام بسبب سوء نظافة الفم أو أمراض اللثة أو مرض الجزر المعدي المريئي أو الأدوية أو الإصابة بأحد الأمراض المزمنة مثل السكري
وفي مقالنا سنعرف ما عسر التذوق وأسبابه والأعراض طرق التشخيص والعلاج وهل يمكن الوقاية.
محتويات
ما عسر التذوق؟
- يُعرف عسر التذوق بالطعم المر أو أي إحساس متغير في الذوق وعادة ما يبقى الطعم المر في الفم بعد تناول طعام لاذع أو حامض ويختفي هذا الإحساس لوحده بعد مرور بعض الوقت.
- ومع ذلك، قد لا تختفي مرارة الفم إذا كان هناك مرض أساسي.
أسباب مرارة الفم
- تشمل أسباب مرارة الفم التي تتطلب علاج ما يلي:
مرض الجزر المعدي المريئي
- مرض الجزر المعدي المريئي اضطراب حركي يحدث بسبب ارتجاع العصائر الحمضية التي تنتجها المعدة إلى المريء (الأنبوب العضلي الذي يربط الحلق بالمعدة) مما يمنح فمك مذاقًا مرًا أو حامضًا.
الأدوية
- مثل المضادات الحيوية، وأدوية ضغط الدم، وأدوية القلب، وأدوية الغدة الدرقية، والأدوية النفسية، والأدوية المضادة للسرطان.
أمراض أسباب الفم والأسنان
- قد يتسبب سوء نظافة الفم أو أمراض اللثة أو تقرحات الفم أو التجاويف أو أطقم الأسنان غير المناسبة أو الالتهابات الفطرية مثل مرض القلاع الفموي في التهابات الفم والمرارة.
- كما تسبب بعض حشوات الأسنان أو التخدير الموضعي أثناء إجراءات طب الأسنان إلى تغيير حاسة التذوق مؤقتًا، ولكنها عادةً ما تزول في غضون ساعات قليلة بعد العلاج.
العلاج الإشعاعي
- قد تتسبب طريقة العلاج الإشعاعي في إتلاف براعم التذوق أو الأعصاب المصاحبة أو الغدد اللعابية في حدوث مرارة الفم.
الأمراض المزمنة
- قد يؤثر مرض السكري وأمراض الكلى وأمراض الغدة الدرقية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والإنفلونزا والكورونا على حاسة التذوق.
نقص المغذيات
- يسبب نقص الزنك وفيتامين أ وفيتامين ب 12 اضطرابات في التذوق.
تناول الحلويات
- قد تتذوق بعض المواد الحلوة المذاق إذا تم تناولها مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وذلك بسبب المكونات (مثل كبريتات لوريل الصوديوم) في بعض معجون الأسنان.
سن اليأس
- قد تحدث مرارة الفم وعسر التذوق أثناء انقطاع الطمث لدى بعض النساء مما قد يتطلب علاج.
جفاف الفم
- يحدث جفاف الفم عندما ينخفض إنتاج اللعاب من الغدد اللعابية، والذي قد يكون بسبب الأدوية أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو الصيام، وزيادة استخدام التبغ، والشيخوخة.
تقرأ أيضا
أعراض مرارة الفم
يجب علاج مرارة الفم عندما تكون مصحوبة بأعراض مثل:
- فقدان حاسة الشم.
- متلازمة حرق أو حكة في الفم، وخاصة اللسان والشفاه.
- احتقان الأنف.
- أحاسيس مثل طعم معدني في الفم.
- جفاف الفم.
علاج مرارة الفم
يعتمد علاج تغير حاسة التذوق على السبب الأساسي:
- مراجعة التاريخ الطبي للمريض وتقييم التغيير في الدواء إذا كان الطعم المر أو أي إحساس متغير في الذوق ناتجًا عن الأدوية.
- تقييم المرض المزمن وعلاجه.
- تناول مكملات الزنك للمرضى الذين يعانون من نقص الزنك أو يخضعون للعلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي.
- سيزول الطعم المر في الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الحصول على أي علاج للأسنان لوحده في غضون ساعات قليلة.
التشخيص
- يهدف تشخيص الطعم المر في الفم لتحديد العلاج المناسب لمرارة الفم من خلال فحص التاريخ الطبي ومراجعة الأدوية الخاصة بالمريض وفحص الرأس والرقبة وتجويف الفم
قد يطلب الطبيب بعض الاختبارات مثل:
- اختبارات تذوق محاليل الطعم الحلو والمالح والحامض والمر وتحديد جودتها وشدتها لتقييم الإحساس بالطعم.
- المسحة في حالة الاشتباه في وجود عدوى بكتيرية أو فطرية.
- فحص الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي في حالات الصدمة أو إصابة الرأس على الأعصاب التي تغذي براعم التذوق.
- اختبارات الدم أو البول لتشخيص أي حالات طبية أساسية.
علاج مرارة الفم في المنزل
فيما يلي بعض نصائح العناية الذاتية والعلاجات المنزلية لتخفيف من الطعم المر في الفم:
- الحفاظ على نظافة الفم الجيدة والتنظيف بالفرشاة مرتين يوميًا، والخيط، وتنظيف اللسان، لتقليل الطعم المر إذا كان بسبب أمراض اللثة أو التهابات الفم الأخرى.
- مضغ العلكة الخالية من السكر وشرب المزيد من الماء لتقليل جفاف الفم وتغير حاسة التذوق.
- تقليل استهلاك الأطعمة ذات المذاق المعدني أو المر، مثل اللحوم الحمراء والقهوة والشاي.
- تناول نظام غذائي غني بالمغذيات يشمل البيض ومنتجات الألبان والأسماك والفواكه والخضروات.
- إضافة التوابل والبهارات للطعام مما يعزز نكهته.
- الغرغرة بالماء.
- شطف فمك بغسول الفم.
- شرب السوائل أو مضغ علكة خالية من السكر أو النعناع.
- مص الحلوى الحامضة.
- استخدم الأواني البلاستيكية إذا كان لديك طعم مرير أو معدني عند تناول الطعام.
مضاعفات الطعم المر في الفم
قد يتسبب عدم علاج مرارة الفم خاصة إذا كانت بسبب حالات طبية كامنة في:
- فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المقصود.
- سوء التغذية.
- تدني جودة الحياة.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض والتحاليل الطبية وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.