ما أنواع التنمر وكيف يمكن الحد منه وإيقافه؟
يعد التنمر أحد الظواهر المجتمعية الخطيرة التي أخذت في الانتشار بشكل كبير بين الأطفال والشباب في العديد من المجتمعات العربية والغربية كذلك، وهي ظاهرة عدوانية تسبب العنف والكراهية بين الأفراد، ولذا سنقوم بتسليط الضوء على هذه الظاهرة السيئة وسنتعرف أكثر عن مفهومها وأسبابها والآثار السلبية لها من خلال هذا المقال.
ما هو التنمر؟
التنمر هو سلوك غير متحضر يتسم بالعدوانية يمارسه الأشخاص بهدف الإضرار بشخص ما بصورة متعمدة، وهو عدوان نفسي فردي يحاول فيه الشخص المعتدي اكتساب السلطة للتحكم في المعتدى عليه، يتخذ التنمر صورًا متعددة تتضمن جميعها الإشارة إلى الناقص والعيوب الموجودة في الطرف الآخر.
اقرأ أيضًا:
أنواع التنمر
يتخذ اَلتنمَر أشكالاً عديدة، ووفقًا لبعض الدراسات المجتمعية الي قامت بها عدد من المنظمات العالمية، يمكن تقسيم التنمر إلى:
- تنمر لفظي: وهو عبارة عن توجيه ألفاظ وكلمات مهينة لشخص ما مثل مناداته باسم أو لقب مسيء لا يحبه.
- أو ممارسة التهكم والسخرية من فعل معين يعتاد القيام به أو صفة معينة موجودة لديه.
- التنمر الجسدي: وهو عبارة عن توجيه سلوكيات ساخرة بالتلامس أو بالضرب، السرقة، الإهانة والإيذاء الجسدي.
- التنمر الاجتماعي: وهو نبذ أشخاص معينين من محيط المجتمع الصغير الخاص بهم مثل نبذ صديق من جماعة معينة او نشاط محدد يقوموا به ويتركوه وحيد.
- التنمر في العلاقات العاطفية والشخصية: وهو عبارة عن نشر الشائعات والأسرار الشخصية الخاصة بالطرف الآخر في العلاقة بهدف فضحه وتعريض سمعته للإساءة.
أسباب التنمر الاجتماعي
هناك عدة أسباب تدفع بالشخص لممارسة التنمر سواء كانت أسباب اجتماعية أو نفسية، وهذه الأسباب هي:
- إصابة الشخص المتنمر بمشكلة اضطراب الشخصية ومركبات النقص.
- الإصابة بمرض نفسي أو الاكتئاب.
- التفكك الأسري وانشغال الآباء عن القيام بدورهم في تقويم سلوك الأبناء.
- التدليل الزائد الذي يدفع الطفل إلى الاعتقاد بأنه يستطيع القيام بأي شيء مع أي شخص.
- الإدمان على ممارسة الألعاب الالكترونية العنيفة التي تكسب الطفل السلوك العدواني.
- غياب الوعي الديني وعدم الالتزام بالمبادئ الأخلاقية التي تقرها جميع الأديان.
- التجرد من المشاعر وعدم مراعاة مشاعر الآخرين والاستهزاء بهم.
اقرأ أيضًا:
كيف أكتشف تعرض ابني للتنمر؟
يعاني الطفل الذي يتعرض للتنمر من زملائه في المدرسة من بعض الأعراض المعينة التي تستطيع من خلالها الأم أن تتأكد من أن الطفل تعرض للتنمر والإيذاء، ومن ضمن هذ الأعراض:
- تقلب مزاج الطفل وظهور أعراض الاكتئاب عليه.
- ملاحظة أن الطفل خائف وقلق ومتوتر بشكل مستمر.
- إصابة الطفل بفقدان الشهية وعدم الرغبة في اللعب والاندماج مع أقرانه ولا الخروج من المنزل.
- عدم استطاعته النوم جيدًا وإصابته بالفزع خلال النوم ورؤية الكوابيس المزعجة بشكل دائم.
- تراجع نشاط الطفل وعدم رغبته في القيام بالأنشطة والهوايات التي كان يحبها.
- تراجع مستواه الدراسي وخاصة إذا كان طفل متفوق وفقدان رغبته في المشاركة في الأنشطة المدرسية الجماعية تحديدًا.
- فقدان الرغبة في الذهاب إلى المدرسة وملاحظة أن يبدأ الطفل الكذب بشأن ذلك مثل ادعاء المرض كحجة لعدم الذهاب.
طرق علاج التنمر
يجب على أولياء الأمور القيام بعدة خطوات للحد من حالة اَلتنمَر لدى أبنائهم ومنعهم من إيذاء الآخرين، وهذه الخطوات هي:
- يجب الإصغاء جيدًا للطفل وتحري صدق كل ما يقوله من باب الاحتياط فقد يعاني الطفل من مشكلة بمفرده ولا يجد أحد بجانبه وهذا ما يحوله لمتنمر.
- كما يجب على الأهل التعاون مع المدرسة لاحتواء الطفل ووضع خطة مشتركة فعالة لحث الطفل على الحد من اَلتنمَر والتخلص من هذه العادة السلبية نهائيًا.
- يجب الكف عن وصف الطفل المعتدي بالمتنمر وخاصة أمام زملائه.
- يجب تجاوز بعض الإخفاق أو الأخطاء التي سيقوم بها الطفل خلال رحلة العلاج حتى يتخلص من السلوك العدواني نهائيًا.
- يجب متابعة كل ما يشاهده الطفل على التلفزيون أو الألعاب الالكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي.
- يجب عرض الطفل على طبيب نفسي متخصص في طب نفس الأطفال وتعديل السلوك في حالة إذا كان مستوى العنف لدى الطفل مرتفع.
- يجب جعل الطفل يمارس هواية تساعد على إفراغ طاقته العصبية وتهدئة أعصابه وتجعل يستطيع السيطرة على غضبه وانفعالاته.
- مثل الرسم أو العزف وتعلم الموسيقى.
- ممارسة الرياضة من الأمور الأساسية في رحلة علاج الطفل حيث ستعمل الرياضة على تعليمه الأخلاق الحميدة وستعدل من سلوكه العنيف خاصة الألعاب الجماعية التي ستجبره على احترام الاخرين وتقدير دورهم مثل كرة القدم وكرة السلة ولكن يجب تجنب الرياضات العنيفة.
- يجب أن يهتم الأهل بالتحدث مع الطفل عن احترام الآخرين وعن مدى بشاعة فعل اَلتنمَر ومدى ما يسببه من أذى لزملائه، وتكثيف جرعة الوعظ الأخلاقي التي يجب أن يتمتع بها الشاب الصالح.
وهكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقال التنمر حيث تعرفنا على معنى وتعريف اَلتنمَر والأسباب التي تؤدي بالشخص لممارسة اَلتنمَر، والآثار السلبية لهذه الظاهرة العدوانية السيئة، وتعرفنا على بعض الخطوات التي قد تعالج مشكلة اَلتنمَر لدى الأطفال.
