النظام الغذائي ومرض الضغط

ماذا يأكل مريض ارتفاع ضغط الدم؟

اغذية مفيدة لمرضى الضغط المرتفع الفواكه والخضروات والمكسرات والأسماك الزيتية التي تخفض ضغط الدم وتمنحهم فوائد صحية عديدة على المدى البعيد. وفي…