التخلص من الإفرازات المهبلية المفرطة يساعد في منع نمو الجراثيم التي تسبب التهاب وتهيج المهبل والتهاب المسالك البولية.
وفي مقالنا سنتعرف على كيفية منع إفرازات المهبل الزائدة وما يمكنك فعله للحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني في مهبلك.
إفرازات المهبل
- تتكون الإفرازات المهبلية من سوائل طبيعية تخرج من المهبل لها العديد من الوظائف بما في ذلك تليين وغسل المهبل وحمايته من دخول الاشياء الغريبة.
- عادة ما تتغير إفرازاتك المهبلية قليلاً على مدار الشهر بسبب تغير مستوى هرمون الإستروجين. ولكن قد تشير بعض التغيرات إلى حدوث مشكلة في الأس الهيدروجيني للمهبل.
لذلك، يمكنك التخلص من الإفرازات المهبلية غير الطبيعية باتباع بعض النصائح. بما في ذلك:
- المسح دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض لمنع انتقال البكتيريا من منطقة المستقيم إلى المهبل.
- ارتداء سروالًا قطنيًا خلال النهار لمنع التعرق الزائد ونمو البكتيريا.
- تجنب ارتداء السراويل الضيقة، والجوارب الطويلة، وملابس السباحة المبللة، وسراويل ركوب الدراجات، أو ثياب السباحة لفترات طويلة.
- تغيير منظفات الغسيل أو منعم الملابس الذي يسبب تهيج المنطقة التناسلية.
- تجنب الواقي الذكري والأغشية والمواد الهلامية القاتلة للحيوانات المنوية المستخدمة في تحديد النسل التي تسبب الالتهابات.
- تجنب أحواض المياه الساخنة.
- الاستحمام أو الاغتسال يوميًا وتجفيف منطقة الأعضاء التناسلية بالتربيت.
- تجنب بخاخات النظافة النسائية، وورق التواليت الملون أو المعطر، ومنصات إزالة العرق أو السدادات القطنية، وحمام الفقاعات.
اقرأ أيضا
- 8 أسباب لحكة المهبل عند المتزوجات أبرزها العدوى والسكري
- أسباب الحكة في المهبل مع إفرازات وبدون إفرازات
- التهابات المهبل للمتزوجات 4 أنواع: ما الفرق بينها وما العلاج؟
- 9 طرق لعلاج جفاف المهبل للمتزوجات في المنزل بدون أدوية
أدوية علاج الإفرازات المهبلية
تعتمد طرق التخلص من الإفرازات المهبلية غير الطبيعية على سبب هذه الافرازات. كالتالي:
- عادة ما يتم علاج عدوى الخميرة بالأدوية التي تضعها في المهبل أو بالأدوية عن طريق الفم.
- يتم علاج التهاب المهبل الجرثومي بأدوية المضادات الحيوية.
- عادة ما يتم علاج داء المشعرات بالمضادات الحيوية عن طريق الفم.
- قد تتطلب بعض الحالات علاج الزوجين معا.
علاج الإفرازات المهبلية بالأعشاب
- يساعد استخدام العلاجات المنزلية للإفرازات، مثل زيت شجرة الشاي وشاي الجوافة، على التخلص من الإفرازات المهبلية وأعراض الالتهاب وتسريع الشفاء.
- تساعد العلاجات المنزلية على استعادة مستويات فلورا المهبل الطبيعية والمساعدة في تقليل أعراض حالات مثل عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي وداء المشعرات.
- من المهم استخدام الواقي الذكري أثناء الجماع أثناء استكمال أي علاج منزلي للإفرازات المهبلية. والتنبيه على استشارة الطبيب إذا استمرت الإفرازات لأكثر من 3 أيام أو مصحوبة بحرقة شديدة أو حكة أو ألم.
تشمل العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الإفرازات المهبلية ما يلي:
- شاي الثوم: يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات يمكن استخدامها لعلاج عدوى الخميرة والتهاب المهبل البكتيري.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يمكن استخدامها لعلاج التهاب المهبل البكتيري وداء المشعرات وعدوى الخميرة.
- شاي أوراق الجوافة: يعد علاجًا منزليًا مفيدًا لإيقاف الإفرازات المهبلية ذات اللون الأصفر والأخضر برائحة كريهة، أو إفرازات تشبه الجبن الأبيض اللبني.
- تناول الأطعمة التي تساعد في محاربة الإفرازات المهبلية وتغيير مستوى الأس الهيدروجيني في الدم والأعضاء التناسلية مثل الفواكه والخضروات والزبادي الطبيعي والهندباء والملفوف والليمون والبطيخ أو الرمان.
- الحلبة: غنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تعزز صحتك وتمنع الإفرازات المهبلية البيضاء.
- شاي نشا الارز: يقضي على الإفرازات المهبلية.
- الزبادي: يحتوي على البكتيريا الضرورية لخلق بيئة صحية في المهبل والحد من حدوث خلل في التوازن.
- زيت جوز الهند: له خصائص مضادة للفطريات.
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو تزويدك عزيزتي بأهم المعلومات عن أهم التغيرات التي تحدث لك في فترات حياتك المختلفة. لأننا ندرك أن المعرفة بداية الوعي وتجنب الإصابة بالأمراض. كوني دائما بخير.
