طنين الأذن المفاجئ أو الرنين حالة شائعة تسمع فيها أصواتا مثل الصفير أو الهسهسة لا تأتي من مصدر خارجي وعادة ما تكون قصيرة في معظم الناس أو تكون مشكلة مزمنة وخطيرة.
وفي مقالنا سنعرف أسباب الطنين وأعراضه وكيفية علاجه والوقاية منه.
محتويات
رنين الأذن
- حالة تسمع فيها أصواتًا عندما لا يكون هناك مصدر خارجي للأصوات وقد يكون للأصوات العديد من الصفات المختلفة (الرنين، والنقر، والطنين، والزئير، والصفير، أو الهسهسة) وتكون أصوات منخفضة أو عالية.
- قد يحدث طنين الأذن مع فقدان السمع أو بدونه في إحدى الأذنين أو كلتيهما أو في الرأس.
- يستمر الإحساس عادةً لبضع ثوانٍ أو دقائق في كل مرة وقد يكون الطنين ثابتًا أو يتكرر ويتداخل مع الحياة اليومية أو فقدان النوم، وصعوبة التركيز أو القراءة، وردود فعل عاطفية سلبية مثل اليأس والإحباط والاكتئاب.
أسباب طنين الأذن المفاجئ
تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
- فقدان السمع
- التعرض للضوضاء العالية
- إصابة بالرأس
- الآثار الجانبية للدواء
- ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه
- تراكم الشمع في قناة الأذن
- تراكم السوائل خلف طبلة الأذن
- مشاكل القلب والأوعية الدموية والرقبة والفك والأسنان
أعراض طنين الأذن المفاجئ
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- الطنين في أذن واحدة فقط
- رنين الأذن الذي يبدو وكأنه دقات قلبك أو نابض
- طنين الأذن مع فقدان السمع المفاجئ أو المتقلب
- ضغط أو امتلاء في إحدى الأذنين أو كلتيهما
- الدوخة أو مشاكل التوازن المصاحبة لطنين الأذن
علاج طنين الأذن المفاجئ
يجب استبعاد أي أسباب طبية لطنين الأذن حتى يمكن أخذ العلاج الطبي المناسب وتشمل خيارات علاج الطنين ما يلي:
أجهزة السمع
- تساعد أجهزة السمع في التخفيف من طنين الأذن عن طريق جعل الأصوات أعلى وطنين الأذن أقل وضوحًا.
مولدات الصوت
- تنتج هذه الأجهزة القابلة للضبط على مستوى الأذن صوتًا عريض النطاق يتم توصيله مباشرة إلى الأذن مما يساعد في إيلاء اهتمام أقل للطنين عن طريق إخفائه بصوت آخر من الجهاز.
اقرا ايضا
- ورم العصب السمعي سؤال وجواب
- درجات ضعف السمع عند الأطفال
- هل يلتئم ثقب طبلة الأذن؟
- 9 أسباب لانسداد الأذن أبرزها نزلات البرد والزكام
أدوات الجمع
- يمكن وضع جهاز السمع ومولد الصوت في وحدة واحدة.
أجهزة التخصيب البيئي
- يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأجهزة سهلة الاستخدام لتوليد صوت في الخلفية لتقليل طنين الأذن المفاجئ.
- يتضمن ذلك آلات الصوت المنضدية التي يمكن أن تولد أنواعًا مختلفة من الأصوات وتسجيلات mp3 للموسيقى أو أصوات الطبيعة.
تقنيات الاسترخاء
- تساعد تقنيات التعلم لزيادة الاسترخاء وتخفيف التوتر الناس على التعامل بشكل أفضل مع إحباطات طنين الأذن من خلال التأمل أو العلاج الذهني.
خيارات الاستشارة
- يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو علاج القبول والالتزام (ACT) مع طبيب نفساني الناس على تعلم طرق للحد من الاهتمام بطنين الأذن ومساعدتهم أيضًا على إدارة التوتر والقلق الناتجين عن هذه الحالة.
تشمل خيارات علاج طنين الأذن المفاجئ الأخرى ما يلي:
- السيطرة على مشاكل الأسنان، مثل انقباض الأسنان وطحنها المرتبط بطنين الأذن.
- متابعة العلاج الطبيعي لاستعادة الحركة الصحيحة للرقبة والفك وتحسين الوضع، مما قد يقلل من شدة طنين الأذن إذا كان هناك مشاكل في حركة الرأس والرقبة والفك
كيفية منع طنين الأذن المفاجئ
يجب تجنب السلوكيات التي تجعل الطنين أسوأ، مثل:
- التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى
- شرب الكحول
- التعرض للضوضاء والأصوات العالية
كما يُنصح باستخدام أجهزة حماية السمع (غطاء للأذنين أو سدادات الأذن) في جميع المواقف التي يكون فيها التعرض للصوت مرتفعًا جدًا لفترة طويلة جدًا).
المصادر
وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأمراض والأسباب والأعراض وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.
