صحة وطبعيون

5 طرق لعلاج جفاف العين في المنزل

جفاف العين يسبب أعراض الاحمرار والتهيج والحكة وعدم الراحة نتيجة عدم إنتاج ما يكفي من الدموع أو انعدام القدرة على الحفاظ على طبقة طبيعية من الدموع لتغطية العينين.

وفي مقالنا سنعرف ما هي العيون الجافة وما هي الأعراض والأسباب وطرق العلاج وكيفية التخلص من الأعراض في المنزل.

ما هي العيون الجافة؟

  • تحدث أعراض الجفاف بسبب خلل في إفراز الدموع أو نقص في جودتها لذلك قد تتبخر بسرعة مما يسبب الجفاف حيث تعتمد العين على وجود فيلم مسيل للدموع لتوفير الرطوبة والتشحيم المستمر للحفاظ على الرؤية والراحة.

تتكون الدموع الطبيعية من مزيج من:

  • الماء للرطوبة
  • زيوت للتشحيم ولمنع تبخر السائل المسيل للدموع
  • مخاط ، حتى لانتشار الدموع على سطح العين
  • الأجسام المضادة والبروتينات الخاصة لمقاومة العدوى

 أعراض جفاف العين

عندما لا تعمل الدموع على تليين العين بشكل كافٍ، فقد تعاني من:

  • ألم أو الشعور بالاحتراق في العين
  • إحساس بجسم غريب أو رمال في العين
  • حكة العين
  • احمرار وتشوش الرؤية
  • دموع زائدة تنهمر على الخدين لأن العين لا تحصل على ترطيب كافٍ مما يرسل إشارة استغاثة عبر الجهاز العصبي لمزيد من التزليق. 

أسباب جفاف العين

  • تظهر العين الجافة نتيجة حدوث التهاب مزمن في الغدد الدمعية التي تبطن الجفن والملتحمة مما يسبب إتلاف أنسجة الغدة الدمعية بشكل دائم لدرجة أن العلاج يصبح غير فعال.
  • جفاف الفيلم المسيل للدموع الذي قد يتفاقم بسبب الهواء الجاف الناتج عن تكييف الهواء أو الحرارة أو الظروف البيئية الأخرى.
  • الإصابة بالعد الوردي العيني نتيجة خلل في الغدد الموجودة على حافة الجفن (غدد ميبوميان) التي من المفترض أن تنتج الزيت لمنع تبخر الدموع. 
  • عندما يعاني المريض من الجفاف والوردية العينية، فإنه ينتج القليل من الدموع  كما أن هذه الدموع تتبخر بسرعة كبيرة.

قد يحدث الجفاف بسبب “متلازمة جفاف العين” نتيجة:

  • العلاج بالهرمونات البديلة
  • التعرض للرياح أو الهواء الجاف مثل التعرض المستمر للسخان خلال فصل الشتاء
  • الحساسية
  • جراحة العيون الليزك
  • تناول بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الهستامين ومزيلات احتقان الأنف وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب.
  • الشيخوخة
  • ارتداء العدسات اللاصقة على المدى الطويل
  • التحديق في الكمبيوتر لساعات طويلة
  • عدم الرمش بما فيه الكفاية

اقرأ أيضا

علاج جفاف العين

يعتمد العلاج على أسباب حدوث الجفاف وتشمل خيارات العلاج ما يلي:

  • استخدام العلاجات الفموية لعلاج أمراض المناعة الذاتية والحالات الجهازية التي تسبب الأعراض.
  • قطرات السيكلوسبورين أ الموضعية: مرتين يوميًا لمدة 1 إلى 4 أشهر في كل عين لعلاج الالتهاب الكامن في الغدد المسيلة للدموع حتى استخدام قطرات الكورتيكوستيرويد لمدة أسبوعين قبل السيكلوسبورين أ لتسريع العلاج وتقليل اللسع الذي يسببه السيكلوسبورين أ.
  • قطرات زيدرا Xiidra: أحد أدوية مضادات المستضد 1 المرتبط بوظيفة الخلايا الليمفاوية (LFA-1) التي تستخدم مرتين يوميًا في كل عين لعلاج الالتهاب الكامن في الغدد الدمعية.  
  • الدموع والمراهم الاصطناعية: علاج ملطف يساعد على تخفيف الأعراض.
  • انسداد نقطي مؤقت لإغلاق القنوات التي تصرف الدموع من العين عن طريق إجراء غير مؤلم يتم فيه إدخال سدادة في تصريف الدموع في الجفن السفلي. 
  • انسداد دائم للنقاط عن طريق استخدام سدادات السيليكون.
  • الجراحة لإغلاق القنوات التي تصرف الدموع في الأنف بشكل دائم للسماح لمزيد من الدموع بالبقاء حول العين عن طريق استخدام مخدر موضعي في العيادة الخارجية.  

علاج جفاف العين في المنزل

يمكن التخلص من أعراض العين الجافة بنفسك في المنزل عن طريق:

  • ترطيب غرفة النوم حتى تصل نسبة الرطوبة فيها إلى 40٪ على الأقل عندما تكون نائمًا.
  • تناول أحماض ألفا أوميغا الدهنية أو زيت السمك أو زيت بذور الكتان عن طريق الفم لتحسين الأعراض وزيادة إنتاج الدموع.
  • الحصول على فترات راحة متكررة عند فعل شيئًا يتطلب تركيزًا وثيقًا (مثل استخدام جهاز كمبيوتر أو القراءة).
  • استخدام قطرات الدموع الصناعية بشكل متكرر.
  • ارتداء النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج لحماية العينين من الرياح والشمس.

المصادر 

وفي نهاية مقالنا؛ هدفنا في موقع مقال بلس هو إثراء المعرفة بالأدوية والأمراض والأسباب والأعراض وتقديم بعض النصائح المفيدة وليس التشخيص أو الوصف لأننا ندرك أن الوقاية خير من العلاج. دمتم جميعًا بخير.

Manar Ahmed

صيدلانية أعمل في مجال الطب الوقائي شغوفة بالبحث والسعي لتبسيط المعلومات وتنمية حس الإدراك لدى القارئ العربي بمختلف مجالات الصحة والدواء والصحة النفسية وجميع ما يهم الأسرة والمجتمع.
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments